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3.3
Mise en marche et premiers réglages
REMARQUE
Si vous arrêtez de pédaler pendant plus de 4 minutes, la console passe en mode d'économie
d'énergie. Tous les réglages et les données d'entraînement sont enregistrés jusqu'au prochain
entraînement
1.
Branchez le câble électrique. La console se met en marche en émettant un signal sonore continu
et tous les segments de l'écran à LCD s'allument pendant 2 secondes (fi gure A).
Figure
Le menu principal apparaît sur la console (fi gure B).
Le premier programme d'entraînement MANUAL s'allume dans le menu principal.
2.
l'utilisateur peut toucher UP (vers le haut) et DOWN (vers le bas) pour choisir un programme.
3.4
Programmes
3.4.1
Quick Start and Manual / Démarrage rapide et mode manuel
Avant de commencer l'entraînement en mode manuel, l'utilisateur peut régler les valeurs TIME
(temps), DISTANCE (distance), CALORIES (calories) et PULSE target (fréquence cardiaque ciblée).
Après la mise en marche de l'appareil, l'utilisateur peut appuyer sur le bouton START/STOP pour
commencer directement l'entraînement en mode manuel sans eff ectuer de réglage préalable.
Vous pouvez modifi er le niveau pendant l'entraînement en appuyant sur la touche UP (vers le haut)
ou DOWN (vers le bas).
A
B
Figure
25
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