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b) Tableau des menus pour les programmes automatiques
G-2 20% M/O + 80% GRILL
A-1 VIANDES ROUGES
Utilisez un plat adapté micro-ondes et grilloir.
Sortez la viande du réfrigérateur 1 h avant la cuisson. Après
cuisson, laissez reposer la viande 10 min emballée d'une feuille
d'aluminium.
G-3 40% M/O +60% GRILL
A-2 VIANDES BLANCHES
Voir les conseils « viandes rouges »
500 W
A-3 POISSONS
Ajoutez 2 à 3 cuillérées d'eau, de jus de Citron ou devin blanc.
Couvrez d'un couvercle adapté ou d'un film alimentaire.
G-3 40% M/0+60% GRILL
A-4 VOLAILLES
Piquez la peau pour éviter les projections grasses.
En fin de cuisson, laissez reposer 5 min dans le four.
G-2 20% M/O + 80% GRILL
A-5 PLATS SURGELES
Pour réchauffer des plats préparés surgelés.
900W
A-6 LEGUMES
Pour cuire des légumes frais, ajoutez :
-2 cuillères à souped'eau pour 200 g
- ½ dl au-delà
Couvrez sauf pour les champignons.
900W
A-7 POMMES DETERRE
Pour cuire les pommes de terre entières, calibrées ou coupées en
morceaux réguliers.
900 W
A-8 POTAGE
MENUS
23
POIDS
TEMPS
400 g
15 min
600 g
20 min
800 g
23 min
1000 g
26 min
1200 g
30 min
400 g
21 min
600 g
27 min
800 g
33 min
1000 g
39 min
1200 g
45 min
150 g
2 min 30
250 g
4 min
300 g
4 min 35
400 g
5 min 48
600 g
7 min 48
500 g
20 min
750 g
25 min
1000 g
30 min
1200 g
35 min
1500 g
40 min
300 g
22 min
450 g
28 min
600 g
34 min
750 g
40 min
1000 g
46 min
200 g
6 min
300 g
7 min 35
400 g
8 min 50
500 g
10 min
600 g
12 min 25
200 g
4 min
400 g
7 min
600 g
10 min 30
800 g
13 min 30
1000 g
16 min 30
200 ml
2 min
300 ml
3 min
400 ml
4 min
500 ml
5 min
600 ml
6 min
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