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L'IMC (indice de masse corporelle) est une mesure visant à évaluer la masse cor-
porelle d'une personne. L'IMC n'est qu'une valeur très approximative.
Pour calculer l'IMC, il faut diviser le poids en kilogrammes par le carré de la taille
en mètres. La montre altimètre calcule automatiquement l'IMC à partir des données four-
nies.

Vitesse

Pour que la montre altimètre puisse afficher des valeurs exactes pour la vitesse,
vous devez au préalable l'étalonner en mode Podomètre. Se reporter au chapitre
«Étalonnage de la longueur du pas pour la marche et la course, activation et dé-
sactivation de l'alarme de vitesse»
En mode Cardiofréquencemètre, appuyez sur la touche «SELECT»
l'écran affiche «PEDO». L'indication «PRESS TO START» s'affiche dans la partie basse de
l'écran.
Appuyez sur la touche «SET»
n'avez pas à passer en mode Podomètre.
Pour arrêter le comptage des pas ou l'entraînement, passez en mode Podomètre et
procédez comme indiquer au chapitre «Début et fin de l'entraînement».
La vitesse (S) en km/h et la distance parcourue (D) en kilomètres s'affichent dans la partie
basse de l'écran.
Appuyez sur la touche «SET»
distance.
La fréquence cardiaque actuelle et le pourcentage de fréquence cardiaque maximale
s'affichent dans la partie centrale de l'écran.
Âge
Valeur normale
(années)
19-24
25-34
35-44
45-54
55-64
> 64
(valeur moyenne pour l'IMC)
2
pour démarrer le comptage des pas. Pour cela, vous
2
pour basculer entre l'affichage de la vitesse et de la
Mode cardiofréquencemètre
IMC
(kg/m²)
19-24
20-25
21-26
22-27
23-28
24-29
4
jusqu'à ce que
81

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