Modalità frequenza cardiaca
"HOLD TO SET" appare sul display e il tipo di training lampeggia.
1. Con il tasto "SELECT"
3 con il tasto "MODE"
vengono calcolati automaticamente.
2. Quando si seleziona la zona di training personalizzata U premere il tasto "SET".
Il limite inferiore lampeggia.
3. Impostare il tipo con il tasto "SELECT" e confermare la selezione con il tasto "SET".
Il limite superiore lampeggia.
4. Impostare il limite superiore con il tasto "SELECT" e confermare la vostra elezione con
il tasto "MODE"
L'impostazione è completata.
Nella linea centrale del display vengono visualizzate le seguenti icone:
–
Tempo di training in cui la frequenza cardiaca è all'interno della zona di trai-
ning selezionata
–
Tempo di training in cui la frequenza cardiaca è al di sopra della zona di trai-
ning selezionata
–
Tempo di training in cui la frequenza cardiaca è al di sotto della zona di trai-
ning selezionata
Allarme delle zone di training
•
Per attivare l'allarme delle zone di training, nella visualizzazione delle zone di training
tenere premuto il tasto "SELECT"
–
Viene visualizzato il simbolo della sveglia . L'allarme zona di training è
disattivato.
–
Non viene visualizzato il simbolo della sveglia . L'allarme zona di
training è disattivato.
Se l'allarme della zona di training viene attivato e la frequenza cardiaca scende al di sotto
del limite inferiore o supera il valore limite superiore, suona un allarme acustico.
Allarme per superamento della frequenza cardiaca massima
Nel segmento centrale del display a destra a fianco della frequenza cardiaca attuale viene
visualizzata la % della frequenza cardiaca massima.
120
4
impostare 1, 2, 3 o U e confermate la vostra selezione 1, 2 o
3
. L'impostazione è completata. I limiti superiore e inferiore
3
.
4
.