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PRÉCAUTIONS
WARNING
ATTENTION
: pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes
les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi
que tous les avertissements sur votre rameur avant de l'utiliser. DF SPORTS ne
peut être tenu responsable des blessures ou des dommages subis directement ou
indirectement par l'utilisation de cet appareil.
1. Le propriétaire est responsable de s'assurer que tous les utilisateurs du rameur
sont correctement informés de toutes les précautions.
2. Consultez votre médecin avant de commencer tout programme d'exercices. Ceci est
particulièrement important pour les personnes de plus de 35 ans et celles ayant des pro-
blèmes de santé.
3. Le rameur n'est pas conçu pour être utilisé par des personnes avec un handicap
moteur, sensoriel ou mental, ou qui manquent d'expérience et de connaissance, à moins
qu'elles ne soient supervisées, ou informées sur l'utilisation de l'appareil, par une per-
sonne responsable de leur sécurité.
4. Utilisez uniquement le rameur de la manière décrite dans ce manuel.
5. Le rameur est conçu uniquement pour une utilisation privée. N'utilisez pas le rameur
dans un cadre commercial, locatif ou institutionnel.
6. Gardez le rameur à l'intérieur, à l'abri de l'humidité et de la poussière. N'installez pas
le rameur dans un garage, sur un patio couvert, ou près d'une source d'eau.
7. Installez le rameur sur une surface plane et sur un tapis pour protéger votre sol ou
votre moquette. Assurez-vous qu'il y a au moins 0,6 m d'espace autour du rameur.
8. Inspectez et serrez correctement toutes les pièces de l'appareil régulièrement.
Remplacez immédiatement toute pièce usée.
9. Gardez les enfants de moins de 14 ans et les animaux domestiques à l'écart du
rameur en tout temps.
10. Portez des vêtements de sport quand vous faites de l'exercice ; ne portez pas des
vêtements amples qui pourraient se coincer dans le rameur. Portez toujours des chaus-
sures de sport pour protéger vos pieds.
11. Le rameur ne doit pas être utilisé par des personnes dont le poids est supérieur à 100
kg.
12. Gardez toujours le dos droit quand vous utilisez le rameur ; ne vous cambrez pas.
13. Ne lâchez pas la barre du rameur quand la sangle est tirée.
14. Un excès d'exercice peut entrainer des blessures graves, voire la mort. Si vous vous
sentez mal, si vous manquez de souffle ou si vous éprouvez de la douleur, cessez immé-
diatement l'exercice et détendez-vous.
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