Deze trainingszone wordt gebruikt door atleten die hun kracht en
uithoudingsvermogen willen verbeteren terwijl ze meer calorieën
verbranden.
ZONE [3] – Prestatie (80% - 95% van de MHS)
Deze trainingszone is geschikt voor korte, intensieve trainingssessies
en wordt gebruikt door wedstrijdatleten die aan hun snelheid en
kracht willen werken. Trainen in deze zone zorgt voor een
"zuurstofnood" en verhoogt het melkzuurgehalte in het spierweefsel.
5.
Batterij vervangen
a. Horloge
Voor details, zie afbeelding 1 op pagina 3.
• Gebruik een schroevendraaier om het deksel aan de achterkant
van de computer te verwijderen. Breng een batterij van 3.0V in
met de positieve (+) pool aan de bovenkant en sluit het
batterijvak.
• Verwijder de batterij en breng de batterij terug in indien de LCD
ongewone figuren vertoont. Dit wist de microprocessor van de
computer en laat hem opnieuw opstarten.
b. Registratieriem
Voor details, zie afbeelding 2 op pagina 3.
• Gebruik een muntstuk om het deksel van het batterijvak te
verwijderen aan de onderkant van de registratieriem.
• Plaats de 3V-batterij met de positieve (+) pool naar het
batterijkapje gericht en plaats het deksel terug.
V. 01 – 04/04/2012
SHE17
24
©Velleman nv