8.3. Fonctions en mode pulsations
Vous êtes déjà en mode pulstations. Vous disposez des options suivantes que vous sélectionnerez avec
le bouton SELECT/LAP :
0. pulsations actuelles.
1. afficher la consommation calorifique.
2. afficher le temps dans la zone d'entraînement.
3. régler la sonnerie de la zone d'entraînement.
4. activer le test de relaxation.
Quand il n'est pas en marche, OFF s'affiche.
5. fonction non active actuellement.
6. fonction non active actuellement.
8.3.1 Consommation calorifique
Avec le cardiofréquencemètre, vous pouvez contrôler et afficher votre consommation
calorifique au cours de l'entraînement. La consommation calorifique est déterminée à partir
des pulsations mesurées, de la durée de l'entraînement et des paramètres individuels réglés
auparavant (sexe, poids et âge).
Le calcul de la consommation calorifique se fait par addition ; cela signifie que la consom-
mation calorifique est saisie et cumulée en continu quand la mesure des pulsations/le chronomètre
fonctionne.
Pour ramener cette valeur à zéro, appuyez sur le bouton UP/LIGHT. Il faut que la mesure des pulsations
soit en marche. Au changement de piles, la valeur revient automatiquement à zéro.
Votre instrument de mesure des pulsations peut en outre enregistrer la consommation calorifique des 7
dernières unités d'entraînement.
Pour enregistrer la consommation calorifique actuelle, appuyez sur le bouton START/STOP. Il ne faut pas
que la mesure des pulsations/le chronomètre soit en marche à ce moment-là.
Pour afficher les valeurs enregistrées, il faut maintenir le bouton START/STOP enfoncé. En bas
à droite, le numéro d'enregistrement s'affiche. A l'aide de UP/LIGHT, vous pouvez alors sélec-
tionner l'entraînement voulu.
Quand 7 valeurs sont déjà enregistrées, la plus ancienne sera écrasée par la valeur en cours
d'enregistrement.
8.3.2 Temps inclus dans la zone d'entraînement
Il vous est possible d'afficher les temps passés à l'intérieur des limites d'entraînement que
vous avez déterminées auparavant.
12
Kcal
Kcal
%