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INFORMATIONS SUR
LIGNES DIRECTRICES GÉNÉRALES DE SÉCURITÉ POUR LES
PRODUITS DE FITNESS
•
Lisez et comprenez toujours le manuel de l'utilisateur avant d'assembler ou d'utiliser un appareil
de fitness.
•
Consultez un médecin avant de commencer un programme d'exercices, surtout si vous avez des
problèmes de santé préexistants.
•
Portez des vêtements appropriés. Veillez à porter des vêtements confortables qui ne descendent
pas en dessous du poignet ou de la cheville et des chaussures de sport antidérapantes.
•
Gardez l'équipement propre et sec. La sueur ou l'humidité peuvent rendre les surfaces glissantes.
•
Veillez à ce que l'espace autour de l'appareil soit suffisant pour éviter toute obstruction pendant
les séances d'entraînement (au moins 50 cm autour de l'appareil).
•
Les enfants et les animaux domestiques doivent être tenus à l'écart de l'équipement lorsqu'il est
utilisé.
•
Débranchez toujours l'appareil de la prise électrique lorsque vous ne l'utilisez pas ou avant de le
nettoyer.
CONSIGNES DE SÉCURITÉ SPÉCIFIQUES POUR LES TAPIS ROULANTS
•
Commencez lentement. Commencez toujours par un rythme lent et augmentez progressivement
la vitesse pour éviter les blessures.
•
Utiliser la clé de sécurité. Assurez-vous que la clé de sécurité est attachée à vos vêtements lorsque
vous utilisez le tapis roulant. En cas de chute, la clé se désengage et arrête l'appareil.
•
Ne jamais monter sur un tapis roulant en mouvement. Avant de monter sur le tapis roulant,
assurez-vous que la ceinture est immobile ; démarrez à 1 km/h depuis les rails latéraux, puis
commencez à marcher sur la ceinture.
•
Tenez-vous aux rampes lorsque vous réglez la vitesse ou l'inclinaison, ou si vous vous sentez
instable.
•
Évitez les distractions. Concentrez-vous sur votre entraînement et évitez les activités qui
pourraient détourner votre attention, comme lire ou regarder la télévision.
•
Veillez à ce que le tapis roulant soit placé sur une surface plane afin d'éviter toute oscillation ou
inclinaison pendant l'utilisation.
SÉCURITÉ DES ENFANTS ET DES ANIMAUX DOMESTIQUES
•
Tenir hors de portée. S'assurer que le tapis roulant se trouve dans un endroit où les enfants et les
animaux domestiques ne peuvent pas y accéder sans surveillance.
•
Stocker en toute sécurité. Lorsque le tapis roulant n'est pas utilisé, pensez à utiliser des verrous de
sécurité ou à le ranger dans une pièce fermée à clé.
•
Sensibiliser les membres de la famille aux dangers d'une utilisation non supervisée.
LA SÉCURITÉ ÉLECTRIQUE
•
Utiliser des prises de courant avec mise à la terre. Branchez toujours le tapis roulant sur une prise
électrique mise à la terre afin d'éviter les décharges électriques.
•
Évitez d'utiliser des rallonges. Si nécessaire, utilisez un cordon résistant.
•
Tenir le cordon d'alimentation à l'écart des surfaces chauffées.
•
Inspectez régulièrement le cordon d'alimentation pour vérifier qu'il n'est pas endommagé. S'il est
endommagé, cessez d'utiliser l'appareil, débranchez le et contactez le service clientèle d'Ascend.
•
Ne pas utiliser le tapis roulant si le cordon ou la prise est endommagé, s'il ne fonctionne pas
correctement, s'il est tombé ou a été endommagé, ou s'il est tombé dans l'eau.
LA SÉCURITÉ
ASCEND X2 // PERFORMANCE 2 IN 1 TREADMILL AND WALKING PAD
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