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15 minutes de temps d'entraînement. La durée reprend ensuite à 1 minute. La durée
préréglée pour un programme est de 10 minutes. Pendant l'entraînement, la durée est
calculée sur l'écran Time de manière à ce que vous ayez le temps d'entraînement restant
sous les yeux.
Réglez le mode de votre choix en appuyant de façon répétée sur la touche Mode.
L'appareil dispose de 3 modes. L'abréviation correspondante apparaît sur l'écran Mode :
U : mode Oscillation, mouvement de balancier pour améliorer le fitness général
H : mode Linéaire, mouvement sur le côté pour favoriser la musculation des jambes
UH : mode combiné entre U et H
Programme 1 : vitesse changeante toutes les 3 secondes selon le schéma suivant :
Programme 2 : vitesse changeante toutes les 8 secondes selon le schéma suivant :
Programme 3 : vitesse changeante toutes les 10 secondes selon le schéma suivant :
Programme manuel : intensité égale. Choisissez le mode et la durée. La vitesse ne peut
être configurée que pendant l'entraînement. Pour ce faire, appuyez sur la Touche Speed -
ou Speed +.
Newgen Medicals – www.newgen-medicals.fr
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