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4. Passez votre bras gauche dans la boucle de la manchette. La partie inférieure
de la boucle devrait se trouver 2 – 3 cm environ au-dessus du coude. Le
tuyau de la manchette devrait être positionné plus ou moins au milieu de
l'intérieur de votre bras.
5. Tirez sur la manchette pour que les bords supérieur et inférieur soient serrés
également autour de votre bras (veuillez vous assurer que la manchette soit
attachée dans la zone de "l'indicateur de manchette orange".)
6. Lorsque la manchette est correctement positionnée, appuyez fermement le
matériau d'accroche cousu contre la partie en velours de la manchette.
7. La manchette devrait être entourée de telle manière qu'elle soit confortable-
ment fixée et reste en place. Vous devriez être en mesure de placer un doigt
entre la manchette et votre bras.
8. Asseyez-vous sur une chaise avec les pieds sur le sol et votre bras posé sur
une table, afin que la manchette soit au même niveau que votre cœur.
9. Détendez votre bras et tournez la paume de la main vers le haut.
10. Assurez-vous que le tuyau d'air n'est pas torsadé.
ATTENTION: La tension artérielle varie naturellement d'une main à l'autre;
dès lors, mesurez toujours votre tension artérielle sur le même bras, afin de
garantir la comparabilité de deux relevés.
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