BATIDO DE FRUTAS DE NARANJA Y FRESA DE BAJAS CALORÍAS
2 tazas
Fresas
½ taza
Jugo de naranja
1 taza
Leche desnatada
1 taza
Yogur natural (sin grasa)
1 taza
Hielo
2 ½ tazas
Sandía picada
1 taza
Sorbete de frambuesa (de pocas calorías)
2 tazas
Hielo
BATIDO DE FRUTAS DE POCAS CALORÍAS PARA AMANTES DEL CHOCOLATE
2 cucharadas
Mezcla seca de chocolate
½ cucharadita
Mezcla seca de budín de pocas calorías
1 ½ tazas
Leche desnatada sin grasa
½ cucharadita.
Extracto de vainilla
2 tazas
Hielo
½ taza
Frambuesas (opcionales)
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TALLE DE SANDÍA
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