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Hama Fit Watch 4900 Mode D'emploi page 15

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6.5.2 Fréquence cardiaque
• Appuyez sur le symbole
[FRÉqUEnCE CARDIAqUE
fréquence cardiaque.
• En haut de l'écran à droite, vous voyez votre fréquence cardiaque au repos calculée grâce aux valeurs
mesurées chaque jour.
• Le graphique ci-dessous indique les valeurs mesurées les plus élevées et les plus faibles de la mesure
de fréquence cardiaque automatique pour des intervalles de temps définis répartis sur la journée ainsi
que la valeur mesurée la plus élevée et la plus faible du jour.
6.5.3 Mode relaxation
• Appuyez sur le symbole
[RElAxATIon
une séance de relaxation avec respiration guidée.
• Sélectionnez si la séance de relaxation doit durer une minute ou deux minutes et démarrez-la en
appuyant sur la flèche en bas à droite. Suivez ensuite les instructions à l'écran.
• Si vous souhaitez terminer la séance de relaxation, appuyez sur le bouton de réglage latéral
validez.
6.5.4 Réveil
• Appuyez sur le symbole
[RÉvEIl
appuyant sur chaque heure, vous pouvez activer ou désactiver le réveil ou le rappel.
• Les heures de réveil et de rappel doivent préalablement avoir été réglées et activées dans l'application
et synchronisées avec la montre intelligente (voir Chapitre 8.5.3).
6.5.5 Commande de la musique
• Appuyez sur le symbole
[ConTRÔlE DE lA MUSIqUE
différents services de musique et de streaming. Ceux-ci peuvent être commandés directement depuis
votre montre. Vous pouvez lancer ou arrêter la musique ainsi que passer au titre suivant et précédent.
• La commande la musique doit préalablement avoir été activée dans l'application (voir Chapitre 8.5.5).
6.5.6 Timer (Minuterie)
• Appuyez sur le symbole
[MInUTERIE
ce faire, vous pouvez choisir le chronomètre
6.5.6.1 Chronomètre
• Afin de démarrer le chronomètre ou de le mettre en pause, appuyez sur le symbole en bas à droite. Afin
de réinitialiser le chronomètre, appuyez sur le symbole en bas à gauche.
• Si vous souhaitez mettre fin à une mesure de façon anticipée, appuyez sur le bouton de réglage latéral
[1]
et validez.
6.5.6.2 Compte à rebours
• Afin de lancer la fonction de compte à rebours, sélectionnez d'abord la durée du compte à rebours
entre une seconde et 100 minutes en balayant l'écran. Démarrez ensuite le compte à rebours ou
mettez-le en pause en appuyant sur le symbole en bas à droite. Afin de réinitialiser le compte à
rebours, appuyez sur le symbole en bas à gauche.
• Si vous souhaitez mettre fin au compte à rebours de façon anticipée, appuyez sur le bouton de réglage
latéral
[1]
et validez.
UTIlISATIon - STRUCTURE DES MEnUS
]
pour lancer la mesure manuelle de votre
]
pour accéder au mode relaxation. Vous pouvez ici exécuter
]
pour afficher les heures de réveil et de rappel prédéfinies. En
]
pour ouvrir la vue de commande des
]
pour démarrer le chronomètre ou le compte à rebours. Pour
[ ]
ou le compte à rebours
15
[1]
et
[
]
en haut de l'écran.

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