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DETAILS DE LA CONSOLE
DESCRIPTION
1.
REGLER UTILISATEUR /SEX/AGE/
HEIGHT/WEIGHT
L'utilisateur entre ses données (sexe/âge/taille/
poids).
2.
SELECTIONNER MANUAL/PROGRAMS/
WATT CONSTANT/PERSONAL/ H.R.C
L'utilisateur peut choisir différents modes pour com-
mencer son exercice. Voir plus bas la desciption
principale de chaque mode.
3.
EFFECTUER MANUAL/PROGRAMS/
WATT CONSTANT/PERSONAL/ H.R.C
4.
REGLAGE TEMPS/DISTANCE/CALORIES/
WATTS/CARDIO (TIME/DISTANCE/CALORIES/
WATT/HRC)
En réglant les paramètres choisis ci-dessus,
l'affichage décomptera jusqu'à zéro. Si aucun
paramètre n'est selectionné, l'exercice s'effectuera
comme prévu initialement.
5.
APPUYER SUR ENTER/UP/DOWN/START/
PAUSE
Appuyez sur les touches UP/ DOWN pour le ré-
glage des paramètres. Après avoir effectué tous les
réglages, appuyez sur "ENTER" pour confirmer vos
réglages.
START / PAUSE- Pour finaliser le réglage de vos
paramètres, appuyez sur la touche START et com-
mencer l'exercice; l'utilisateur peut appuyer sur
"PAUSE" s'il veut faire une pause lors de l'excercice.
6.
TEST DE RECUPERATION
En appuyant sur RECOVERY , la console calculera
et affichera votre valeur de récupération en fonction
des données que vous avez entrées et de l'exercice
en cours.
DESCRIPTION DES FONCTIONS
MANUAL
Choisissez le niveau de résistance
affiché sur la console puis, si nécessaire, modifiez
les paramètres de l'exercice TIME/DISTANCE /
CALORIES / PULSE appuyez ensuite sur START/
STOP pour commencer un programme manuel.
PROGRAMMES
et réglables (P1~P12),
Le niveau de résistance peut être réglé
quand PROGRAM DIAGRAM clignote.
WATTS CONSTANT L'utilisateur peut choisir la
valeur des WATTS entre 10~350 watts en utilisant la
molette UP/ DOWN. Pour régler une valeur con-
stante des WATTS appuyez sur la touche START/
STOP. Apprenez à utiliser la fonction WATTS en
vous entraînant sur les différents niveaux à WATTS
constant.
PERSONNEL Personnalisez votre programme
grâce à U1~U4 en réglant le niveau de résistance
pour chaque segment. Ensuite le programme sera
automatiquement memorisé pour les futures utilisa-
tions.
U0 ENTER peut également être sélectionné de la
même façon que U1~U4 mais ce programme ne
peut être mémorisé.
6
12 programmes automatiques
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