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7697instructions
6/9/11
12:16 PM
Verduras al vapor
Verduras
Aguaturmas (peladas y cortadas)
Espárrago (grande)
Espárrago (puntas o pequeño)
Berenjena (entera)
Berenjena (cortada en cubos)
Maíz tierno
Remolacha (utilice tazón de arroz, entera)
Brócoli (cogotillos)
Repollitos de Bruselas
Repollo (blanco, en tiras)
Zanahoria (rodajas de 1/2 pul./0,6 cm)
Coliflor (cogotillos)
Coliflor (entero)
Apio (corazón)
Apio (tallos)
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Tiempo
Verduras
Achicoria (entero)
12-15 min.
6-8 min.
Calabacín (entero)
Calabacín (en rodajas)
3-4 min.
Hinojo (cortado a la mitad)
8-12 min.
Judías verdes
5-6 min.
Puerro (en rodajas)
3-5 min.
90 min.
Chícharo
Calabaza de invierno
10-12 min.
Setas
10-15 min.
Guisantes
8-10 min.
Pimientos (Capscium, entero)
12-15 min.
Patatas (nuevas)
10-15 min.
Espinaca
20-25 min.
Chícharos dulces
10-15 min.
Nabo sueco (en cubos)
10-12 min.
Nabo (en cubos)
Tiempo
10-12 min.
10-12 min.
5-6 min.
10-15 min.
3-5 min.
10-12 min.
3-4 min.
(rodajas de 1 /2 pul/1,2 cm)
8-10 min.
3-5 min.
10-12 min.
10-12 min.
40-45 min.
2-3 min.
3-5 min.
12-15 min.
10-12 min.
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