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POSTURE À ADOPTER
POSTURE À ADOPTER
Posture correcte à adopter pour utiliser le moniteur.
Réglez la position de l'écran de sorte à pouvoir le regarder confortablement, à un niveau légèrement plus
bas que la hauteur naturelle de vos yeux.
Faites une pause d'environ 10 minutes toutes les heures afin de limiter la fatigue liée à une trop longue
y
utilisation.
Réglez l'inclinaison selon un angle allant de -5 ° à 15 ° pour bénéficier d'un confort visuel optimal.
y
Vous devez légèrement
baisser les yeux pour
regarder l'écran.
Placez vos mains
calmement sur le clavier,
gardez vos bras fléchis
au niveau des coudes et
étendus horizontalement
en face de vous.
Angle d'inclinaison De
-5 ° à 15 °
Ajustez la position de
l'écran pour réduire
les reflets.
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