Philips HB 853 Mode D'emploi page 70

UV-A, UV-B i UV-C
Ultrafiolet (UV) dzieli si na UV-A (najwi ksza d´ugo¶ fal), UV-
B i UV-C (mniejsze d´ugo¶ci fal).
Promieniowanie UV-C praktycznie nie dociera do Ziemi,
poniewa zostaje odfiltrowane przez atmosfer .
UV-A i UV-B powoduj opalanie sk ry.
Faktycznie dwa procesy s odpowiedzialne za opalanie sk ry:
- "Po∂rednie opalanie". G´ wnie UV-B wywo´uje
zwi kszenie produkcji substancji niezb dnej do opalania,
tak zwanej "melaniny". Dopiero po kilku dniach skutki
opalania staj si widoczne.
- "Bezpo∂rednie opalanie". UV-A, oraz cz ¶ ¶wiat´a
widocznego zapewniaj szybkie opalanie bez
zaczerwienie , ani oparze .
Solarium
Solarium wysy´a przede wszystkim promieniowanie UV-A, a
ponadto ma´ ilo¶ UV-B.
Poza tym urz dzenie ma takie w´a¶ciwo¶ci, dzi ki kt rym
opalanie w domu staje sie prawdziwym komfortem.
Dzi ki nowemu rodzajowi lampy, kt ra podobnie jak S´o ce
emituje ciep´o i promieniowanie ultrafioletowe, mo na tak
ustawi solarium, jakby si rzeczywi¶cie le a´o na s´o cu.
Ca´e cia´o b dzie r wnomiernie opalone, od st p do g´ w.
Dla Pa stwa wygody, ale r wnie , aby zapobiec
niezamierzonemu zbyt d´ugiemu opalaniu si (np. przez
drzemk ), urz dzenie samoczynnie si wy´ cza po up´ywie
Kåpiele s¬oneczne UV: Jak czæsto? I jak d¬ugo?
Dziennie mo†na odbyç jednå kåpiel s¬onecznå UV przez
okres 5 do 10 dni. Mi dzy pierwsz a drug k piel
s´oneczn nale y zachowa przerw wynosz c co najmniej
48 godzin.
Po takiej serii nale y zastosowa okres odpoczynku
Po up´ywie miesi ca opalenizna w wi kszo¶ci zniknie. Wtedy
mo na rozpocz nast pn seri na¶wietla .
Mo na jednak raz lub dwa razy w tygodniu stosowaç
kåpiel s¬onecznå podtrzymuj c opalenizn .
Bez wzgl du na to, kt r mo liwo¶ Pa stwo wybierzecie,
prosz pami ta , by nie przekroczy dopuszczalnej
maksymalnej liczby godzin opalania. Dla tego solarium
wynosi ona 26 godzin ( = 1560 minut).
Czas trwania na¶wietlania
UV (oddzielnie dla ka dej
cz ¶ci cia´a) w minutach
- dla os b o skórze
bardzo wra†liwej:
- dla os b o skórze
normalnie wra†liwej:
- dla os b o skórze
mniej wra†liwej:
• Je†eli stwierdzicie Paµstwo, †e kåpiele s¬oneczne så
zbyt d¬ugie (np. skóra jest napiæta po opalaniu), nale†y
je skróciç np. o 5 minut na ka†då stronæ cia¬a.
p i e r -
wszy drugi t r z e c i
dzie dzie dzie
10 10 10
10 20-25 20-25
10 30*) 30*)
*) lub d´u ej, w zale no¶ci od wra liwo¶ci sk ry.
maksymalnie 30 minut. Poniewa , tak samo jak przy
prawdziwym S´o cu: lepiej uwa a , bo co za du o, to
niezdrowo! (Patrz rozdzia´ "UV i zdrowie".)
UV i zdrowie
Przy nadmiernym korzystaniu z solarium mo e wyst pi
poparzenie sk ry (oparzenie s´oneczne).
Poza wieloma innymi czynnikami takimi jak intensywne
oddzia´ywanie promieni s´onecznych, niew´a¶ciwe i nadmierne
korzystanie z solarium mo e zwi kszy ryzyko wyst pienia
chor b sk ry i oczu.
Zakres ewentualnego wyst powania tych dolegliwo¶ci jest
uzale niony z jednej strony od rodzaju, intensywno¶ci oraz
czasu trwania na¶wietlania, a z drugiej od wra liwo¶ci danej
osoby. Im d´u ej sk ra i oczy nara one s na promieniowanie
UV, tym wi ksze jest ryzyko pojawienia si zapalenia rog wki
i/lub spoj wek, uszkodzenia siatk wki, powstania za my,
przy¶pieszonego starzenia si sk ry oraz tworzenia si
nowotwor w sk ry.
Niekt re lekarstwa i kosmetyki zwi kszaj wra liwo¶ na
promieniowanie UV.
Dlatego te bardzo wa ne jest,
- aby przestrzega instrukcji zawartych w rozdziale Wa ne
i K piele s´oneczne UV: Jak cz sto? I jak d´ugo?
- aby zachowa zalecan odleg´o¶ na¶wietlania (= 70cm)
- aby nie przekracza maksymalnej dopuszczalnej ilo¶ci
godzin opalania w roku (= 26 godzin lub 1560 minut);
- aby zawsze w czasie korzystania z urz dzenia nosi
za´ czone okulary ochronne.
Przyk¬ad:
Przyjmijmy, e korzystacie Pa stwo z 10-dniowej serii
na¶wietla , przy czym w pierwszym dniu j e s t k p i e l
s´oneczna trwaj ca 10 minut, a przez kolejne dziewiæç dni
na∂wietlania trwajå po 25 minut.
Ca´kowita seria wynosi wi c (1 x 10 minut) + (9 x 25 minut =)
235 minut.
Rocznie wolno odby 6 takich serii. (Bo przecie : 6 x 235
minut = 1410 minut).
Oczywi¶cie maksymalna liczba godzin opalania odnosi si do
ka†dej strony lub czæ∂ci cia¬a oddzielnie.
(Np. tylko brzuch lub tylko plecy).
Jak wynika z tabeli pierwsza z serii kåpiel s¬oneczna UV
zawsze trwa 10 minut. To nie jest zale ne od wra liwo¶ci
sk ry.
czwarty p i t y sz sty
dzie dzie dzie
10 10 10
20-25 20-25 20-25
30*) 30*) 30*)
• Aby uzyskaç równomiernå opaleniznæ równie† na
bokach cia¬a, nale†y siæ lekko obracaç w czasie
na∂wietlaµ UV.
70
si dmy smy dziewi ty d z i e s i t y
dzie dzie dzie
10 10 10
20-25 20-25 20-25
30*) 30*) 30*)
dzie
10
20-25
30*)