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Suivez votre progression les écrans.
La partie supé-
rieure de
lʼécran affiche la
distance [DIS-
TANCE] que
vous avez péda-
lé et le nombre de calories [CALORIES] que
vous avez brûlé. Lʼécran changera dʼun nombre à
lʼautre toutes les quelques secondes. Quand
vous utilisez la poignée du moniteur cardiaque,
lʼécran indiquera votre rythme cardiaque (voir
lʼétape 5 sur cette page).
Le centre de
lʼécran affiche le
temps écoulé
[TIME] et votre
cadence [PACE]
en cours (la
cadence est affichée en minutes par kilomètre
dans cette section de lʼécran). Lʼécran changera
dʼun nombre à lʼautre toutes les quelques
secondes. Remarque : quand un programme est
sélectionné, lʼécran indiquera le temps quʼil reste
au programme au lieu du temps écoulé.
La partie infé-
rieure de
lʼécran affiche
votre cadence
(en tours par
minutes [RPM]),
la vitesse des pédales et le niveau de résistance
des pédales. Lʼécran affiche ces données lʼune
après lʼautre toutes les quelques secondes, en
boucle.
Pour remettre les écrans à zéro, appuyez sur la
touche Prendre/Remise a Zéro.
Remarque : la
console peut
afficher la vites-
se et la distan-
ce en kilo-
mètres ou en
miles. Pour changer lʼunité de mesure, appuyez
sur la touche Programme (PGM) pendant six
secondes environ. Les lettres « M » et « KM/H »,
ou « E » et « MPH » apparaissent sur la partie
inférieure de lʼécran. Appuyez sur la touche +
pour sélectionner lʼautre unité de mesure, si vous
le désirez. Quand lʼunité de mesure désirée est
sélectionnée, appuyez à nouveau sur la touche
Programme. Remarque : quand les piles sont
remplacées, il sera peut-être nécessaire de sélec-
tionner à nouveau lʼunité de mesure désirée.
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Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
désirez.
Si les plaques
métalliques sur
les poignées
sont recou-
vertes dʼun film
de plastique,
retirez-le. Pour
utiliser la poi-
gnée du détec-
teur cardiaque,
tenez les poignées, la paume de vos mains
contre les plaques métalliques. Évitez de bou-
ger les mains. Quand votre rythme cardiaque
est détecté, lʼindicateur en forme de cœur cligno-
te sur la partie supérieure de lʼécran chaque fois
que votre cœur bat, un à trois tirets apparaissent
puis votre rythme cardiaque sʼaffiche.
Pour une lecture plus précise, gardez vos mains
sur les poignées pendant à peu près 30 secondes.
Remarque : quand vous tenez les poignées pour
la première fois, le grand écran affiche votre ryth-
me cardiaque pendant 30 secondes. Lʼécran
affiche ensuite votre rythme cardiaque ainsi que
les autres modes de données.
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Quand vous avez fini de vous entraîner, la
console sʼéteindra automatiquement.
Si les pédales ne sont pas déplacées pendant
quelques secondes, les écrans seront en sus-
pens et le temps clignotera dans lʼécran.
Si les pédales ne sont pas déplacées et les
touches de la console ne sont pas pressées pen-
dant quelques secondes, la console sʼéteindra
automatiquement pour économiser les piles.
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Plaques
Métalliques
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