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ITA
Altezza Massima / Contrassegno
Altezza Massima
(non deve essere visibile)
Braccia non
eccessivamente
protese
Pipa del
manubrio alla
stessa altezza
della sella
Pedale su
altezza minima
29
POSIZIONE DI GUIDA
Altezza della Sella
Per ottenere la posizione di guida più comoda e garantire la migliore pedalata
possibile, l'altezza della sella deve essere regolata correttamente il relazione
alla lunghezza della gamba del ciclista. La corretta altezza della sella deve
impedire la sovraestensione della gamba e l'oscillazione laterale del bacino
durante la pedalata. Stando seduti sulla bicicletta con un pedale sul suo punto
più basso, poggiare l'avampiede su detto pedale. La corretta altezza della
sella permetterà al ginocchio di essere leggermente piegato. Poggiando il
tacco del medesimo piede sullo stesso pedale, la gamba dovrebbe essere
quasi completamente estesa.
In nessuna caso si dovrà estendere il canotto reggisella
oltre il contrassegno di altezza massima, o potrebbe
spezzarsi o fuoriuscire, causando la perdita di controllo
del mezzo, con rischio di caduta. Prima dell'uso iniziale,
accertarsi che il morsetto del canotto reggisella sia ben
stretto. Se il morsetto dovesse essere lento o il tubo
allentato, si correrà il rischio di perdere il controllo e
cadere, con rischio di danni alla persona e alla bicicletta.
Controllare periodicamente che il morsetto sia ben chiuso.
Portata delle Braccia
Per la massima comodità alla guida. Il ciclista non dovrebbe protendere
troppo le braccia.
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LISTA CONTROLLI DI SICUREZZA
Prima di ogni corsa, è importante eseguire i controlli di sicurezza qui elencati:
1.Freni
-Verificare la corretta efficienza dei freni anteriore e posteriore.
-Accertarsi che i pattini dei freni non siano consumati e siano ben allineati al cerchione.
-Accertarsi che i cavi del freno siano lubrificati, ben regolati e senza segni di usura.
-Accertarsi che le maniglie del freno siano ben lubrificate e ben fissate al manubrio.
2.Ruote e pneumatici
-Accertarsi che gli pneumatici siano gonfiati alla pressione indicata sulla parete dello pneumatico stesso.
-Accertarsi che gli pneumatici abbiano battistrada e non abbiano bozzi o segni di eccessiva usura.
-Accertarsi che il cerchione sia bene aderente e non presenti pieghe o irregolarità.
-Accertarsi che tutti i raggi della ruota siano ben stretti e intatti.
-Verificare che i bulloni del mozzo siano ben chiusi. Se la bicicletta è dotata di un sistema di apertura rapida, accertarsi che le
leve di chiusura siano strette nella posizione di chiusura.
-Dimensioni: 26 x 4 Pollici (ca.66*10cm)
3.Manubrio
-Accertarsi che il manubrio e la sua pipa siano correttamente regolati e ben stretti, in modo da consentire di girare con sicurezza.
-Accertarsi che il manubrio sia ben allineato alla forcella e alla direzione di guida.
-Verificare che il sistema di chiusura del manubrio sia ben stretto e regolato.
-Se la bicicletta fosse dotata di estensioni del manubrio, accertarsi che queste siano ben posizionate e ben strette.
4.Catena
-Verificare che la catena sia lubrificata, pulita e che scorra regolarmente.
-In presenza di acqua e polvere, è necessaria la massima cura.
ITA
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