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INTRODUCTION
Ce podomètre numérique affiche le nombre de
pas effectués, la distance parcourue, le nombre
de calories brûlées, la vitesse moyenne, la péri-
ode d'activité, et possède plusieurs fonctions
pratiques, notamment une fonction mémoire pou-
vant enregistrer les données de 30 jours. Veuillez
lire attentivement ce manuel avant d'utiliser le
podomètre. Nous vous conseillons de conserver
ce manuel afin de pouvoir le consulter à l'avenir.
Pour favoriser la bonne santé, y compris la perte
de poids, on recommande aux adultes de march-
er l'équivalent de 10 000 pas par jour.*
Dès que vous commencez à marcher ou courir,
ce podomètre affiche automatiquement le nombre
de pas effectués, la distance parcourue, le nom-
bre de calories brûlées, la vitesse moyenne et la
période d'activité.
*American Heart Association
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