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sur le guidon pour augmenter ou réduire la vitesse de course pendant l'entraînement. La distance commence à
augmenter.
CALORIES (CALORIES): Affiche les calories totales brûlées pendant l'entraînement. Appuyez le bouton START sur
l'ordinateur pour commencer l'entraînement, la fenêtre LCD comptera à rebours pendant 3 secondes, l'écran LCD
affichant "3-2-1" avant que la courroie ne commence à bouger. La courroie commence à bouger avec une vitesse
initiale de 1,0 KPH. Vous pouvez appuyer sur le bouton SPEED + ou SPEED - sur la console de l'ordinateur ou sur le
guidon pour augmenter ou réduire la vitesse de course pendant l'entraînement. Les calories commencent à
augmenter.
PULSE (POULS): Affiche la fréquence cardiaque actuelle en battements par minute (BPM). Pour l'activer,
maintenez les capteurs de pouls manuellement pendant l'exercice et le pouls s'affichera après 2 à 5 secondes. (Ces
données sont un guide approximatif pour comparer différentes séances d'exercices et ne doivent pas être utilisées
dans le cadre d'un traitement médical).
ENTRAÎNEMENT EN MODE PROGRAMME MANUEL:
Vous pouvez prédéfinir le TEMPS, la DISTANCE ou les CALORIES cibles en mode STOP avant l'entraînement.
Seulement une des fonctions peut être prédéfinie.
Pour régler le TEMPS, appuyez le bouton MODE sur la console jusqu'à ce que vous voyiez la fenêtre TIME divisée
commencer à clignoter. Appuyez le bouton SPEED + ou SPEED - sur la console de l'ordinateur ou sur le guidon pour
changer le réglage. Chaque étape est d'une minute. L'heure cible prédéfinie est de 5:00 à 99:00 minutes. Une fois
que vous avez prédéfinie le temps cible, appuyez le bouton START sur l'ordinateur pour commencer
l'entraînement. La courroie commence à bouger avec une vitesse initiale de 1,0 KPH. Vous pouvez appuyer sur le
bouton SPEED + ou SPEED - sur la console de l'ordinateur ou sur le guidon pour augmenter ou réduire la vitesse de
course pendant l'entraînement. Le temps commence à décompter de l'heure prédéfinie à 0:00 en 1 seconde.
Lorsque le temps cible prédéfini revient à 0:00, l'ordinateur émet un bip et vous avertit d'arrêter automatiquement
le tapis de course.
Pour régler la DISTANCE appuyez le bouton MODE sur la console de l'ordinateur jusqu'à ce que vous voyiez la
fenêtre DISTANCE divisée commencer à clignoter. Appuyez le bouton SPEED + ou SPEED - sur la console de
l'ordinateur pour changer le réglage. La plage de distance cible prédéfinie est de 0,5 à 65 kilomètres, la distance
par défaut est de 1 kilomètre. Une fois que vous avez prédéfinie la distance cible, appuyez le bouton START sur
l'ordinateur pour commencer l'entraînement. La courroie commence à bouger avec une vitesse initiale de 1,0 KPH.
Vous pouvez appuyer sur le bouton SPEED + ou SPEED - sur la console de l'ordinateur ou sur le guidon pour
augmenter ou réduire la vitesse de course pendant l'entraînement. La distance démarre le compte à rebours à
partir de la distance cible prédéfinie jusqu'à 0,00.
Lorsque la distance cible prédéfinie compte à rebours jusqu'à 0,00, l'ordinateur émet un bip et vous avertit
d'arrêter automatiquement le tapis de course.
Pour régler les CALORIES appuyez le bouton MODE sur la console de l'ordinateur jusqu'à ce que vous voyiez la
fenêtre CALORIES divisée commencer à clignoter. Appuyez le bouton SPEED + ou SPEED - sur la console de
l'ordinateur pour changer le réglage. La plage de calories cibles prédéfinie est de 10 à 995 calories. Une fois que
vous avez prédéfinie les calories cibles, appuyez le bouton START sur l'ordinateur pour commencer l'entraînement.
La courroie commence à bouger avec une vitesse initiale de 1,0 KPH. Vous pouvez appuyer sur le bouton SPEED +
ou SPEED - sur la console de l'ordinateur ou sur le guidon pour augmenter ou réduire la vitesse de course pendant
l'entraînement. Les calories commencent à décompter des calories cibles prédéfinies jusqu'à 0. Lorsque les calories
cible prédéfinies compte à rebours jusqu'à 00, l'ordinateur émet un bip et vous avertit d'arrêter automatiquement
le tapis de course.
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