Reglage
1. Positionnez confortablement le coussin de jambe derrière vos chevilles.
2. Alignez le genou avec l'axe de rotation.
3. Penchez-vous en avant contre le protège-cuisses, laissez reposer les avant-bras sur les
coussins et saisissez les poignées.
Mouvement
1. Remontez contre le coussin de jambe.
Exercise
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Cybex VR3 12140 Prone Leg Curl Owner's Manual