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Français
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Placez la lampe de luminothérapie goLITE BLU à environ 50 à
75 cm de vos yeux de manière à ce que la lumière baigne votre
visage par le côté (fig. 7).
-
Vous pouvez lire, manger, utiliser votre ordinateur, regarder la
télévision ou faire de la gymnastique pendant l'utilisation de votre
lampe de luminothérapie goLITE BLU.
-
Pour des résultats optimaux, placez la lampe de luminothérapie
goLITE BLU à la hauteur de votre diaphragme (au niveau de
l'estomac), en la posant par exemple sur la table à laquelle vous êtes
assis.
Remarque : Ne fixez pas la lumière du panneau lumineux avec les yeux. Il
suffit que la lumière bleue atteigne vos yeux indirectement par le côté.
-
Utilisez votre lampe de luminothérapie goLITE BLU dans une pièce
bien éclairée pour limiter votre fatigue oculaire.
réglage de l'heure
1
Mettez l'appareil en marche en appuyant brièvement sur le bouton
marche/arrêt (fig. 8).
L'écran tactile s'allume.
,
2
Appuyez simultanément pendant deux secondes sur le bouton
d'alarme et sur le bouton du minuteur (fig. 9).
L'heure de l'horloge se met à clignoter sur l'écran (fig. 10).
,
3
Réglez l'heure à l'aide du bouton Plus ou Moins. Si vous maintenez
le bouton enfoncé, le chiffre des heures défile plus vite dans le sens
correspondant (fig. 11).
4
Pour basculer entre le mode d'affichage 12 heures (a.m./p.m.) et
24 heures, appuyez simultanément pendant deux secondes sur le
bouton du minuteur et sur le bouton Moins.
5
Vous pouvez appuyer sur le bouton du minuteur ou sur le bouton
d'alarme ou attendre 10 secondes pour sortir du mode de réglage
de l'heure.
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