NUTRIBULLET Turbo Steamer Guide D'utilisation page 17

Tabella di cottura a vapore
Seguite le indicazioni della tabella e avrete sempre cibi cotti
alla perfezione!
RICETTE
Purea di mela
Purea di asparagi
Purea di carotine
Purea di broccoli
Purea di cavolfiore
Manzo a dadini
Petto di pollo a dadini
Pesce a dadini
Petto di tacchino a dadini
Maiale a dadini
Purea di melanzane
Purea di fagiolini
Purea di piselli
Purea di pesca
Purea di pera
Purea di prugna
Carote normali
Purea di patate dolci
Purea di rape
Purea di patate bianche
Purea di zucca
Purea di zucchine
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QUANTITÀ IMPOSTAZIONE TEMPO DI
D'ACQUA VAPORE COTTURA
1/2 tazza 2
1/2 tazza 1
Una tazza 5
1/2 tazza 1
2/3 tazza 3
1/2 tazza 5
1/2 tazza 5
1/2 tazza 4
1/2 tazza 4
1/2 tazza 5
1/2 tazza 1
1/2 tazza 1
1/2 tazza 1
1/2 tazza 2
Una tazza 3
1/2 tazza 2
Una tazza 5
Una tazza 5
Una tazza 5
Una tazza 5
1/2 tazza 1
1/2 tazza 1
Utilizzate sempre il vassoio di cottura
PREPARAZIONE
10 min Tagliate la mela a spicchi ed eliminatene il torsolo. Sbucciate gli spicchi prima
della cottura. Disponete i pezzi sul vassoio di cottura azzurro.
7 min Eliminate l'estremità legnosa del gambo. Prima della cottura, tagliate gli asparagi
a metà. Disponete i pezzi sul vassoio di cottura azzurro.
17 min Disponete le carotine sul vassoio di cottura azzurro e cuocete a vapore.
7 min Tagliateli a pezzi. Disponete i pezzi sul vassoio di cottura azzurro.
12 min Tagliateli a pezzi. Disponete i pezzi sul vassoio di cottura azzurro.
17 min* *Assicuratevi che sia completamente cotto.
17 min* *Assicuratevi che sia completamente cotto.
15 min* *Assicuratevi che sia completamente cotto.
15 min* *Assicuratevi che sia completamente cotto.
17 min* *Assicuratevi che sia completamente cotto.
7 min Tagliate le melanzane a metà, quindi a pezzi di 3­5 cm. Disponete i pezzi sul
vassoio di cottura azzurro.
7 min Tagliate i fagiolini in pezzi di 5­6 cm. Disponete i pezzi sul vassoio di cottura
azzurro.
7 min Versate i piselli congelati sul vassoio di cottura azzurro.
10 min Tagliate la pesca in quattro ed eliminatene il nocciolo. Sbucciate la pesca prima
della cottura a vapore. Disponete i pezzi sul vassoio di cottura azzurro.
12 min Sbucciate la pera e tagliatela in quarti. Eliminate il torsolo e tagliate ogni pezzo a
metà. Disponete i pezzi sul vassoio di cottura azzurro.
10 min Tagliate le prugne in quattro ed eliminatene il nocciolo. Sbucciate le prugne prima
della cottura a vapore. Disponete i pezzi sul vassoio di cottura azzurro.
17 min Eliminate le estremità delle carote. Sbucciatele prima della cottura a vapore.
Tagliate le carote a metà e disponetele sul vassoio di cottura azzurro.
17 min Sbucciate la patata dolce e tagliatela a rondelle dello spessore di 1 cm. Tagliate le
rondelle a metà. Disponete i pezzi sul vassoio di cottura azzurro.
17 min Sbucciate la rapa e tagliatela a metà. Tagliate ogni metà in pezzi di 3­5 cm.
Disponete i pezzi sul vassoio di cottura azzurro.
17 min Sbucciate la patata e tagliatela a rondelle dello spessore di 1 cm. Tagliate le
rondelle a metà. Disponete i pezzi sul vassoio di cottura azzurro.
7 min Tagliate la zucca a metà nel senso della lunghezza. Tagliate ciascuna metà in
pezzi di 5 cm. Disponete i pezzi sul vassoio di cottura azzurro.
7 min Eliminate le estremità delle zucchine. Tagliatele in pezzi di 3­5 cm. Disponete i
pezzi sul vassoio di cottura azzurro.
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