Cuisson Avec Le Tiroir Four À Micro-Ondes - Sharp SMD2489ESC Manuel D'utilisation

CUISSON AVEC LE TIROIR FOUR À MICRO-ONDES
TABLEAU DE CUISSON
ALIMENT
1 Pomme de terre au four
2 Patates douces
3 Poissons/fruits de mer
4 Riz brun
5 Riz blanc
6 Légumes frais à cuisson rapide
Broccoli
Choux de Bruxelles
Choux
Chou-fleur (fleurons)
Chou-fleur (entier)
Épinards
Courgette
Pommes cuites
7 Légumes frais à cuisson lente
Carottes, tranchées
Épis de maïs
Haricots verts
Courge d'hiver :
en dés
en moitiés
8 Sac pour cuisson vapeur
9 Légumes congelés
10 Viande hachée
11 Plats surgelés
F
QUANTITÉ
1 - 6 moy. Percer les pommes de terre au moins 3 fois sur le dessus, le dessous et les côtés. Ceci permet
1 - 6 moy.
à la vapeur de s'échapper. Mettre sur une serviette en papier dans le tiroir four à micro-ondes.
Une fois la cuisson terminée, retirer du four à micro-ondes, couvrir avec du papier d'aluminium
et laisser reposer pendant 5 à 10 minutes.
113 g - 907 g Disposer le poisson ou les fruits de mer en cercle autour d'un plat en verre peu profond (rouler
(1/4 - 2,0 lb)
les filer avec bords en dessous). Couvrir d'une pellicule plastique trouée. Une fois la cuisson
terminée, laisser reposer, couvert, pendant 3 minutes.
118 ml - 473 ml Mettre le riz dans une cocotte profonde et ajouter une quantité double d'eau. Couvrir à l'aide
(1/2 - 2 tasses) d'un couvercle ou d'une pellicule plastique. Une fois la cuisson terminée, remuer, couvrir et
118 ml - 473 ml laisser reposer pendant 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que le liquide soit complètement absorbé.
Riz
(1/2 - 2 tasses)
118 ml (1/2 tasse) ............. 237 ml (1 tasse) ................1,4 L (1,5 pte)
237 ml (1 tasse) ................ 473 ml (2 tasses) ...............1,9 L (2 pte)
355 ml (1,5 tasse) ............. 710 ml (3 tasses) ...............2,4 ou 2,8 L (2,5 ou 3 pte)
473 ml (2 tasses) .............. 946 ml (4 tasses) ...............2,8 L ou plus (3 pte ou plus)
Laver et déposer dans la cocotte. Ne pas ajouter d'eau si les légumes viennent d'être lavés.
113 g - 907 g
Couvrir avec un couvercle pour obtenir des légumes tendres. Utiliser une pellicule plastique
(1/4 - 2,0 lb)
pour obtenir des légumes tendres-croustillants, Une fois la cuisson terminée, remuer si possible.
113 g - 907 g
Laisser reposer, couvert, pendant 2 à 5 minutes.
(1/4 - 2,0 lb)
113 g - 907 g
(1/4 - 2,0 lb)
113 g - 907 g
(1/4 - 2,0 lb)
1 moy.
113 g - 454 g
(1/4 à 1,0 lb)
113 g - 907 g
(1/4 - 2,0 lb)
2 - 4 moy.
Mettre dans une cocotte. Ajouter 15 à 60 ml (1 à 4 cuil à tab.) d'eau Couvrir avec un couvercle
113 g - 680 g
pour obtenir des légumes tendres. Utiliser une pellicule plastique pour obtenir des légumes
(1/4 à 1,5 lb)
tendres-croustillants, Une fois la cuisson terminée, remuer si possible. Laisser reposer, couvert,
2 - 4
pendant 2 à 5 minutes.
113 g - 680 g
(1/4 à 1,5 lb)
113 g - 680 g
(1/4 à 1,5 lb)
1 - 2
170 g - 482 g Mettre le sac dans le tiroir four à micro-ondes, le bon côté du sac face vers le haut. Veuillez
(6 - 17 oz)
suivre les directives indiquées sur le sac. Une fois la cuisson terminée, retirer le sac et l'ouvrir
avec précaution pour laisser la vapeur s'échapper.
113g - 567 g Ne pas ajouter d'eau. Couvrir à l'aide d'un couvercle ou d'une pellicule plastique. Une fois la
(1/4 à 1 1/4 lb)
cuisson terminée, remuer et laisser reposer, couvert, pendant 3 minutes.
113 g - 907 g Utiliser ce réglage pour faire cuire du bœuf ou de la dinde hachés en boulettes ou dans une
(1/4 - 2,0 lb) cocotte pour être ajoutés à d'autres ingrédients. Mettre les boulettes dans une cocotte allant
au four à micro-ondes et couvrir de papier ciré. Mettre la viande hachée dans une cocotte et
couvrir avec du papier ciré ou de la pellicule plastique. Lorsque le four à micro-ondes s'arrête,
retourner les boulettes ou remuer la viande dans la cocotte pour défaire les gros morceaux.
Couvrir à nouveau et appuyer sur la touche START/+30 SEC (démarrer/+30 sec). Une fois
la cuisson terminée, laisser reposer, couvert, pendant 2 à 3 minutes.
170 g - 482 g Retirer le plat surgelé de son emballage et suivre le mode de préparation indiqué sur l'emballage
6 - 17 oz)
( pour savoir comment couvrir. Une fois la cuisson terminée, laisser reposer, couvert, pendant
1 - 3 minutes.
PROCÉDURE
Eau
16
Capacité de la cocotte