Tekniska Data; Allmänna Säkerhetsföreskrifter - inshape CT50 Manuel D'instructions

Crosstrainer
introduktion
För att du ska få så stor glädje som möjligt
av din nya crosstrainer rekommenderar vi
att du läser denna bruksanvisning innan
du börjar använda den. Vi rekommenderar
dessutom att du sparar bruksanvisningen
ifall du behöver läsa informationen om
crosstrainerns funktioner igen.

tekniska data

Belastningssystem:
Motståndsnivåer:
Svänghjul:
Rotation:
Användarvikt:
Strömförsörjning:
Datorfunktioner: träningstid, hastighet,
distans, total distans, puls och
kaloriförbrukning
Klassifikation HC: Denna träningsmaskin är
klassificerad som användarklass H
(Home) för hemmabruk och precisions-/
noggrannhetsklass C för låg precision.
allmänna säkerhetsföreskrifter
Rådfråga alltid din läkare innan du börjar
träna.
Planera eventuellt ett träningsprogram för
dig i samråd med en läkare, sjukgymnast
eller fitnessinstruktör.
Lyssna på din kropp när du tränar. Kom ihåg
att värma upp och att inte pressa dig för
hårt, särskilt inte i början av träningspasset.
14
magnetiskt
5 kg
2-vägs
max. 100 kg
2×1,5 V AAA-batterier
Felaktig eller för hård träning kan leda till
skador.
Kom ihåg att ta dig tid med uppvärmningen
och att det krävs kontinuerlig träning.
Värm upp i 2–5 minuter innan du börjar
använda träningsmaskinen och stretcha i 2–5
minuter efter varje användning.
Undvik att träna precis före eller efter måltid.
Ha alltid på dig lämpliga träningskläder och
-skor.
Håll händer och fötter borta från rörliga delar,
då de kan komma i kläm
8
Placera alltid träningsmaskinen på ett plant
och fast underlag, gärna på en matta som är
avsedd för träningsmaskiner. Det ska finnas
ett fritt utrymme på minst 60 cm runt alla
träningsmaskinens fyra sidor.
Träningsmaskinen får användas av barn över
8 år och personer med nedsatt känslighet,
fysiska eller mentala funktionshinder under
förutsättning att de övervakas eller instrueras