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SCHÉMA DE LA CONSOLE
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
La console avancée offre une sélection de fonctionnal-
ités conçues pour rendre vos exercices plus agréables
et plus efficaces.
Quand vous sélectionnez le mode manuel de la con-
sole, vous pouvez changer la résistance des pédales
dʼune pression de touche. Pendant l'exercice, la con-
sole affiche en continu des données sur l'exercice.
Vous pouvez aussi mesurer votre rythme cardiaque à
l'aide du détecteur cardiaque de la poignée.
La console propose également six programmes pré-
enregistrés. Chaque programme contrôle automa-
tiquement la résistance des pédales et vous invite à
accélérer ou à ralentir votre cadence tout au long dʼun
entraînement efficace.
De plus, la console comporte deux programmes à
résistance variable des pédales dont le but est de rap-
procher votre rythme cardiaque d'un rythme cardiaque
dʼobjectif programmable pendant l'exercice.
La console est également équipée du système iFit
dʼentraînement interactif qui vous permet de lire des
cartes iFit. Ces cartes vous proposent des pro-
grammes conçus pour vous aider à atteindre des
objectifs précis de mise en forme. Par exemple,
perdez vos kilos en trop avec le programme de perte
de poids de huit semaines. Les programmes iFit règ-
lent la résistance des pédales pendant que la voix
dʼun entraîneur personnel vous guide au long des
entraînements. Les cartes iFit sont vendues séparé-
ment. Pour acheter des cartes ifit, allez sur le site
Internet ou référez-vous à la page de couverture
de ce manuel. Les cartes iFit sont disponibles
dans des magasins spécialisés.
Vous pourrez même brancher votre lecteur MP3 ou
votre lecteur de CD sur le système audio de la con-
sole pour écouter vos musiques ou vos livres audio
préférés pendant votre entraînement.
Pour utiliser le mode manuel, allez à la page 15.
Pour utiliser un programme pré-enregistré, allez à
la page 17. Pour utiliser un programme de rythme
cardiaque, allez à la page 18. Pour utiliser un pro-
gramme iFit, allez à la page 19. Pour utiliser la sys-
tème audio, allez à la page 19.
Remarque : si la console est recouverte dʼun film en
plastique transparent, retirez-le.
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