Table des Matières
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Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Si les plaques
métalliques sur le
detecteur cardiaque
de la poignée sont
recouvertes d'un
film en plastique,
retirez-le. Pour
mesurer votre rythme
cardiaque, tenez le
detecteur cardiaque
manuel, la paume de vos mains contre les
plaques métalliques. Évitez de bouger les mains
ou de trop serrer les plaques métalliques.
Lorsque votre pouls a
été détecté, le sym-
bole en forme de
cœur clignote dans le
côté gauche de
l'écran à chaque pul-
sation de votre cœur, un ou deux tirets apparais-
sent suivis de votre fréquence cardiaque. Pour
une lecture plus précise de votre pouls, tenez les
contacts pendant au moins 15 secondes.
Remarque : si vous continuez à tenir le détecteur
cardiaque de la poignée, l'écran droit affichera
votre fréquence cardiaque pendant environ 30
secondes.
Si votre rythme cardiaque n'est pas affiché,
assurez-vous que vos mains sont dans la position
décrite. Faites attention de ne pas bouger vos
mains ou de ne pas trop serrer les contacts
métalliques. Pour de meilleures performances,
nettoyez les contacts métalliques à l'aide d'un
chiffon doux ; n'utilisez jamais de l'alcool ou
des détergents abrasifs ou chimiques.
Contacts Métalliques
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6
Modifiez la couleur de l'écran si vous le
souhaitez.
Appuyez plusieurs fois sur la touche Couleur de
l'écran « Display Color » pour sélectionner la
couleur de rétro-éclairage de l'écran.
7
Allumez le ventilateur, si désiré.
Pour lancer le ventilateur à forte vitesse, appuyez
sur la touche ventilateur [FAN]. Pour lancer le
ventilateur à faible vitesse, appuyez sur la touche
une deuxième fois. Pour éteindre le ventilateur,
appuyez à nouveau sur la touche une troisième
fois. Remarque : si les pédales restent immobiles
pendant plusieurs minutes, le ventilateur s'étein-
dra automatiquement.
Tournez la languette à
oreilles située sur le
côté droit du ventila-
teur afin d'ajuster l'an-
gle du ventilateur.
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Quand vous avez fini de vous entraîner, la
console s'éteint automatiquement.
Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs
secondes, une tonalité se fait entendre et la con-
sole s'arrête.
Si les pédales ne sont pas déplacées pendant
plusieurs minutes, la console s'éteint et les
affichages se remettent à zéro.
Languette
à Oreilles
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