Table des Matières
Publicité
AJUSTEMENT
Les instructions ci-dessous décrivent comment les pièces de l'appareil peuvent être ajustées. IMPORTANT :
Lorsque vous attachez la barre de tirage ou la courroie en nylon, assurez-vous que les attaches sont dans
la position de départ correcte pour les exercice qui vont être accomplis. Si un câble ou une chaîne est un
peu détendu pendant l'exercice, les effets s'en ressentiront.
CHANGEMENT DE POIDS
Pour changer le poids d'un exercice, insérez la Goupille
de Poids (26) sous le Poids (25). Assurez-vous de bien
insérez la Goupille de Poids jusqu'à ce que l'extrémité
arquée de la Goupille de Poids touche les Poids.
Tournez l'extrémité arquée de façon à ce qu'elle soit
face vers le bas. Les poids peuvent être changés de 6
livres à 81 livres, par étapes de 12,5 livres (1 kg = 2,2
livres). Remarque : A cause des câbles et des pou-
lies, la niveau actuel de résistance de chaque exer-
cice variera dépendant le réglage des poids choisi.
POUR CHANGER LES BRAS AU MODE "PRESS" OU
AU MODE "BUTTERFLY"
Pour accomplir l'exercice "BENCH PRESS" ou
SOULÈVEMENTS de POIDS changer les Bras (46) au
mode soulèvement en insérant deux Goupilles en
Forme de "L" de 4 1/2" (60) au travers des trous indi-
qués dans le Cadre des Bras (52) et les Bras.
Pour accomplir l'exercice "BUTTERFLY", changez les
Bras (46) au mode butterfly en insérant l'une des
Goupille en Forme de "L" de 4 1/2" (60) au travers du
trou au centre du Cadre des Bras (52) et au travers du
Support d'Arrêt (non illustré). Mettez l'autre Goupille en
Forme de "L" de côté.
26
25
52
60
46
16
14. Attachez le Support Large en forme de "U" (56) à
l'un des Bras avec un Boulon de 3/8" x 2 3/4" (70),
une Rondelle de 3/8" (9) et avec un Écrou de
Blocage en Nylon de 3/8" (21). Assurez-vous que
le Support de Poulie (58) soit placé à l'intérieur
comme indiqué. Ne vissez pas trop fort les
Écrous de Blocage en Nylon de 3/8".
Attachez un Support Large en forme de "U" (56) à
l'autre Bras (46) de la même manière.
15. IMPORTANT : Lors de l'assemblage du Câble
Long (66) et du Câble Court (23), référez-vous
au DIAGRAMME DES CÂBLES à la page 20 de
ce manuel, pour vous assurer que les Câbles
soient correctement acheminés.
Trouvez l'extrémité du Câble Long (66) qui n'a pas
une bille en caoutchouc. Insérez cette extrémité du
Câble Long au travers de l'ouverture indiquée dans
le Montant Supérieur (67).
Placez le Câble Long (66) au-dessus de la Poulie
de 4 1/2" (81). Attachez la Poulie à l'intérieur du
Montant Supérieur (67) avec un Boulon de 3/8" x 2
3/4" (70), deux Rondelles de 3/8" (9), deux Bagues
d'Espacement de 1/2" x 1/2" (65), et avec un Écrou
de Blocage en Nylon de 3/8" (21).
14
58
21
56
21
46
9
70
56
9
70
46
15
65
81
21
9
67
70
9
66
23
9
Publicité
Table des Matières
