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Mode (8 programmes)
Appuyez sur la touche AUGMENTER/DIMINUER pour sélectionner l'un des
8 programmes disponibles
Programme
Nom
1
Deep knead
1
Tap
2
2
Massage
3
Karate Chop
3
4
4+
Work out
5
5+
Ab Melt
6
6+
Fat Blaster
Crunch
7
7+
Craze
8
8+
Iron man
IMPORTANT :
Lorsque vous sélectionnez le programme via la touche 'Mode',
l'intensité par défaut est réglée sur '0'.
Appuyez sur la touche Fonction
10
Ecran
Description
Contractions longues
Impulsions très rapides
Tapes et manchettes
avec des périodes de
repos
Exercice mixte général
avec des périodes de
repos
Programme à intensité
croissante
Exercice complet avec
des exercices mixtes
Petites tapes avec des
exercices pour l'avant
et l'arrière
Programme
d'entraînement
professionnel, mode
mixte avec canal avant
et arrière, et exercices
lents et rapides
pour accroître l'intensité.
IMPORTANT :
Les Modes 1, 2, 3 et 4 sont répétitifs tandis que les Modes , 6, 7 et 8 incluent un vaste
éventail d'exercices formant un programme d'entraînement. La longueur et l'intensité
des impulsions varient au cours du programme selon le mode sélectionné car les groupes
musculaires progressent mieux lorsqu'ils sont surpris. Les impulsions courtes s'utilisent pour les
mouvements-réflexes et les impulsions longues, pour un renforcement et un massage prolongés.
Nous vous recommandons de ne suivre l'ensemble de ces modes qu'après au moins une
semaine d'utilisation de l'AbTronicX2 au mode Work Out standard (Mode 4). En tant que
débutant, choisissez toujours le mode et l'intensité les plus confortables.
Courant à 10 niveaux d'intensité
IMPORTANT :
La
différence
maximale
entre
les
Le module adaptera lui-même le 2
canal si la différence devient plus importante.
ème
Appuyez sur la touche AUGMENTER/DIMINUER pour augmenter ou diminuer l'intensité de
chaque canal. Le niveau 1 est la première intensité que vous pouvez ressentir. Lorsque vous
choisissez un programme via la touche Mode, la valeur par défaut est '0'. Vous sentirez un
fourmillement avant que le muscle ne se contracte, puis une sensation agréable et relaxante.
Adaptez l'intensité selon le niveau de confort souhaité. Vous devez sentir une contraction
musculaire tonique mais plaisante.
Appuyez 10 x sur AUGMENTER pour accroître l'intensité de 10 niveaux
Appuyez 10 x sur DIMINUER pour réduire l'intensité de 10 niveaux
L'intensité se décline en 10 niveaux par canal. Chaque fois que vous appuyez sur la touche
AUGMENTER/DIMINUER, l'intensité augmente/diminue d'un niveau.
Vous pouvez définir différents niveaux d'intensité pour l'avant et l'arrière selon vos capacités
personnelles.
canaux
avant
et
arrière
est
de
niveaux.
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