Pommes de terre
FRITES
8 mm x 8 mm
FRITES
10 mm x 10 mm
FRITES
Potatoes
Courgettes
Poivrons
Viandes - Volailles
Pour donner du goût à vos viandes, n'hésitez pas mélanger des épices dans l'huile (paprika, curry, herbes de
Provence, thym, laurier ....)
Nuggets
Nuggets
Pilons de poulet
Blancs de poulet
Boulettes de bœuf
Beignets de
calamars
Crevettes
T
Q
YPE
UANTITÉ
fraîches
600 g
fraîches
500 g
fraîches
300 g
fraîches
600 g
fraîches
500 g
fraîches
300 g
surgelées
600 g
surgelées
600 g
T
Q
YPE
UANTITÉ
Fraîches en
450 g
lamelles
Frais en
400 g
lamelles
T
Q
YPE
UANTITÉ
Frais
450 g
Surgelés
450 g
Frais
4
Frais
4
Surgelées
300 g
T
Q
YPE
UANTITÉ
Surgelés
500 g
cuites
550 g
A
JOUT
1 cuillère d'huile
1 cuillère d'huile
cuillère d'huile
1 cuillère d'huile
1 cuillère d'huile
cuillère d'huile
sans
sans
Autres légumes
A
JOUT
1 cuillère d'huile +
50 ml d'eau
1 cuillère d'huile
A
JOUT
sans
sans
sans
sans
sans
Poissons - Crustacés
A
JOUT
sans
sans
T
EMPS DE CUISSON
20 - 24 min.
18 - 20 min.
17 - 19 min.
22 - 26 min.
19 - 21 min.
18 - 20min.
20 - 24 min.
18 - 20 min.
T
EMPS DE CUISSON
20 - 25 min.
25 - 28 min.
T
EMPS DE CUISSON
8 - 11 min.
12 - 24 min.
18 - 20 min.
18 - 20 min.
17 - 20 min.
T
EMPS DE CUISSON
15 - 18 min.
9 - 11 min.
FR
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