Table des Matières
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AUTRES IDÉES DE RECETTES
BOUQUETS
DE BROCOLI
CRU
1 tasse
Verser 1,5 oz d'eau
sur la plaque
chauffante. Cuire le
brocoli dans un bol
d'omelette pendant
7 minutes jusqu'à ce
qu'il soit tendre.
- 27 -
ASPERGES,
COUPÉES
EN DEUX
4 tiges
Verser 1,5 oz d'eau
sur la plaque
chauffante. Étaler les
asperges dans le bol
et cuire pendant
7 minutes.
SALMON
filet de 4 oz
Remplissez la tasse à
mesurer ou mesurez
2,7 oz d'eau et versez-
la sur la plaque
chauffante. Cuire le
filet 13 minutes dans
le bol à omelette.
CREVETTES
CRUES
½ tasse
Remplir la tasse à
mesurer jusqu'à la ligne
souple et la verser sur
la plaque chauffante.
Cuire les crevettes côte
à côte dans un bol à
omelette pendant
5 minutes.
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