profondamente per cinque volte prima di iniziare la
misurazione.
- Dovrete aspettare almeno 3 minuti fra una misurazione e
l'altra per evitare di ottenere valori errati a causa della
temporanea congestione delle arterie.
- Effettuate la misurazione ogni giorno alla stessa ora, in
quanto la pressione subisce delle fluttuazioni nel corso
della giornata.
- Non mangiate, bevete o fumate prima di procedere alla
misurazione della pressione. Le bevande, soprattutto se
alcoliche, influiscono infatti sulla misurazione.
- Non date troppa importanza ad una singola misurazione.
Procedete piuttosto a misurazioni regolari e annotate i
diversi valori per poter avere una visione più globale della
vostra pressione sanguigna.
Come effettuare la misurazione
- Sedetevi comodamente, mettete il
bracciale attorno al polso e
mantenetelo all'altezza del cuore.
Nota: Se pensate che la vostra
pressione sistolica sia superiore a
150, leggete le istruzioni contenute
nel capitolo "Pressione sistolica
superiore a 150 mmHg"
- Premete il pulsante START: per un
attimo sul display appariranno tutti i
simboli.
- Il bracciale si gonfierà
automaticamente e il display
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