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Die Handgelenkmanschette anlegen
- Legen Sie die
Handgelenkmanschette am linken
Handgelenk an. Schließen Sie die
Manschette so, daß sich das
Anzeigefeld auf der
Gelenkinnenseite, ca. 1 cm vom
Handteller entfernt befindet.
- Die Manschette muß dicht am
Handgelenk anliegen. Achten Sie
darauf, daß sich nichts zwischen der
Manschette und dem Handgelenk
befindet.
Hinweis: Die farbigen Markierungen
auf der Manschette gelten für einen
Handgelenk-Umfang von 13,5 bis 19,5
cm. Überschneiden sich die beiden
Markierungen nicht, so ist der Umfang
Ihres Handgelenks für eine genaue
Messung mit diesem Gerät zu groß.
Voraussetzungen für eine genaue Messung
- Stützen Sie Ihren Ellbogen auf einen Tisch, und halten Sie
Ihren Unterarm so, daß sich die Manschette etwa auf der
Höhe Ihres Herzens befindet. Stützen Sie Ihren Unterarm
ab.
- Setzen Sie sich vor der Messung hin, und entspannen Sie
sich etwa 10 Minuten lang. Atmen Sie fünfmal tief ein und
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