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Notice d'utilisation
Félicitations pour l'achat de votre nouvel Active Flow. Il a été conçu pour
être aussi simple que possible à utiliser mais cette notice va vous aider à
en tirer le meilleur parti.
N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.
BOUTON VALIDER
BOUTON RETOUR
BARRE D'INFORMATION
BOUTON ON/OFF
Barre d'information
Heure au format 12 ou 24H
Ecran Entraînement/Course 1-6
Avancement dans une séquence d'entraînement
Avancement parmi les séquences d'entraînement
Niveau de la batterie
BOUTON MONTER
BOUTON DESCENDRE
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Sommaire des Matières pour Active Tools Active Flow
- Page 1 Notice d’utilisation Félicitations pour l’achat de votre nouvel Active Flow. Il a été conçu pour être aussi simple que possible à utiliser mais cette notice va vous aider à en tirer le meilleur parti. N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.
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Page 2: Opérations De Base
Opérations de base Allumer Maintenir le bouton ON/OFF appuyé pendant 2 secondes et le compte coup s’allume. Eteindre Maintenir le bouton ON/OFF appuyé jusqu’à ce que SLEEP apparaisse. Ramer Appuyer sur le bouton ON/OFF, le compte coup est prêt. Il enregistrera tout à partir du moment où vous appuirez à... - Page 3 Tout sera enregistré à partir du moment où vous appuierez sur le bouton ON/OFF ou vous commencerez à ramer jusqu’à ce que la durée ou le nombre de coups soient atteint. Run/Program Interval Les fractionnés sont une alternance de temps de travail et de récupération. Leur répétition constitue une séance.
- Page 4 Démarrage Vous pouvez choisir le démarrage automatique ou par pression sur le bouton ON/OFF. Vous avez alors l’option START de lancer un compte à rebours pour di érer l’enregistre- ment jusqu’au moment où le bateau a pris sa vitesse. Séquences Dans une séance vous pouvez avoir des séquences égales ou variables.
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Page 5: Display Modes
Display / Ecran Mode écran L’écran de l’ActiveFlow a 2 modes : Training/Entraîne- DISPLAY MODES ment et Race/Course Vous pouvez con gurer jusqu’à 6 types d’écran pour chaque mode. Le mode en cours s’a che sur la barre d’information. Par exemple T1 correspond à Training 1. Vous pouvez faire dé... - Page 6 Recall / Recherche Votre ActiveFlow stocke toutes les séances chronométrées que vous faîtes. Vous êtes alerté quand sa mémoire est presque pleine. Vous pouvez alors e acer ou exporter des données ou la remplir complètement. Dans ce dernier cas les séances les plus anciennes seront e acées pour faire de la place aux nouvelles. Choisir une séance Sélectionnez la séance que vous voulez analyser en SELECT WORKOUT...
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Page 7: Fixer Le Compte Coup Active Flow
MISE AU REBUT L’appareil est conforme à la directive WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment). Ne le jetez pas dans votre poubelle de ménage. Retournez-le à votre agent Active Tools ou déposez-le dans un centre de recyclage. - Page 8 FAQs Combien de temps durent les piles : Ca dépend de l’utilisation du rétroéclairage mais généralement autour de 100 heures. Quel type de piles faut-il : 3 piles AAA. Faut-il remettre l’horloge à l’heure quand je change les piles : Non si vous n’appuyez sur aucun bouton avant.