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• Per regolare l'altezza della sella, allentare la maniglia con la molla del palo verticale posto sulla
struttura principale e tirarla. Posizionare il palo verticale del sedile sull'altezza desiderata, così che i
fori siano allineati, poi rilasciare la maniglia e rifissarla.
• Per spostare il sedile in Avanti nella direzione del manubrio o indietro, allentare la maniglia regolabile
e la rondella e spingere di nuovo la maniglia. Far scivolare il palo orizzontale del sedile nella posizio-
ne desiderata. Allineare i fori e poi ristringere la maniglia regolabile.
• Per regolare l'altezza del manubrio, allentare la maniglia a molla e la maniglia secondaria e spin-
gerle entrambe nuovamente all'indietro. Far scivolare il palo del manubrio fino al foro dell'altezza
desiderata, con i fori allineati correttamente, stringere la maniglia a molla regolabile e poi la maniglia
secondaria.
Regolare la resistenza:
Aumentare o diminuire la resistenza ti
permetterà di aggiungere varietà ai tuoi
allenamenti regolando il livello di resistenza
della bici. Per aumentare la tensione e la
resistenza (richiede più forza per muovere il
pedale), girare il freno di emergenza e l'asta
per il controllo della tensione (#30) verso
destra.
Per diminuire la tensione e incrementare la
resistenza (richiede meno forza sul pedale),
girare il freno di emer-genza e l'asta per il
controllo della tensione (#30) verso sinistra.
Usare la funzione freno di emergenza:
La stessa maniglia che ti permette di rego-
lare la tensio-ne della bici funziona anche
come freno di emergenza. Usa questa
funzione di sicurezza in qualsiasi momen-
to in cui è necessario scendere dalla bici
e/o fermare il volano della bici. Per usare il
freno di emergenza in ogni situazione dovrai
premere energeticamente verso il basso
sulla maniglia per il freno di emergenza e il
controllo della tensione (#30).
REGOLAZIONE
91
IT
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