Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
para estabelecer o valor. Só pode
configurar uma única variável. Pulse
START para iniciar o treino. Quando a
contagem descendente chegar 0 ou se
pulsar STOP o monitor parará e no
ecran aparecerá o valor médio.
Pulse RESET para sair do ecran de
exercício.
Para medir as pulsações durante o
treino necessita de uma banda de peito
(Não incluída) Fig.10.
MODO DE CORRIDA.-
Uma vez no modo de corrida pode
estabelecer a duração e a distancia da
corrida.
Por
aparecerá L9 – 4 min/500m (Fig.7).
Para mudar a duração pulse UP ou
DOWN para seleccionar um valor entre
L1 – L15.
L1
8:00
L2
7:30
L3
7:00
L4
6:30
L5
6:00
L6
5:30
L7
5:00
L8
4:30
L9
4:00
L10
3:30
L11
3:00
L12
2:30
L13
2:00
L14
1:30
L15
1:00
defeito
no
monitor
Pulse ENTER para confirmar. Depois
da palavra DISTANCE começa a piscar
e pode mudar a distância entre 500m –
10000m pulsando UP ou DOWN.
Pulse ENTER e o ecran mudará para o
modo corrida. Pulse START e no ecran
aparecerá USER – você e o PC – o seu
competidor que irá mudando segundo
vai avançando a corrida (Fig.8). Quando
USER ou o PC chegue à final da corrida
o monitor para aparecerá no ecran
USER WIN ou PC WIN, mediante quem
seja o vencedor da corrida (Fig.9).
Pulse
START
començar uma nova corrida. Pulse
RESET para sair do ecran de corrida.
FUNÇÃO RECOVERY:
CONDIÇÃO FÍSICA.-
Este monitor electrónico tem a função
de pulsação de recuperação.
A vantagem é que pode medir a
pulsação de recuperação depois de
terminar o treino Ao terminar o treino
com a banda de peito, pressione
«Recovery» e será iniciada uma
contagem
minuto.
Quando terminar
monitor electrónico calcula e valoriza
a diferença e o valor da sua condição
física aparecerá no ecran: «F1, F2 F3,
F4, F5, F6»; sendo «F1» a melhor
(condição física: «Excelente») e «F6»
a
pior
(condição
Insuficiente»).
Pressionando o botão de Recovery,
voltará ao menu principal, onde as
funções
estarão
começou o treino.
A comparação entre a pulsação de
esforço e a pulsação de recuperação
é uma forma simples e rápida de
controlar a condição física. O valor da
condição física é um valor orientativo
18
nuevamente
descrescente
este
minuto,
física:
no
modo
para
de
um
o
«Muito
como
Publicité
