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Votre Appareil
SLENDERTONE
Écran d'Affichage
SLENDERTONE
1
Niveau d'usure des piles.
2
Indicateur de sélection homme/femme.
3
Niveau d'intensité le plus élevé atteint à
ce jour.
4
Problème de contact au niveau des
électrodes (voir page 9).
5
Nombre de séances effectuées.
6
Fonction musique/Fonction silence.
7
Temps restant pour la séance en cours /
messages d'erreur.
8
Pause programme.
9
Niveau d'intensité à gauche.
10
Niveau d'intensité à droite.
Écran d'Affichage
SLENDERTONE
2
Écran d'affichage (voir ci-dessous)
Bouton de réglage de l'intensité à droite
Bouton marche/arrêt (pause)
Bouton de réglage de l'intensité à gauche
Bouton Informations
Bouton Programmes
11
Contraction/relâchement des muscles.
12
Progrès de l'utilisateur.
13
Appareil éteint avant la fin de la séance.
14
Numéro du programme.
15
Verrouillage des touches activé.
16
Nombre de séries (à gauche) et
d'exercices (à droite) réalisés avec le
programme 9.
17
Nombre de séries (à gauche) et
d'exercices (à droite) réalisés avec le
programme 10. Les flèches gauche/
droite indiquent quel côté est stimulé.
Comment Commencer Votre Entraînement
1
Retirez le film protecteur du côté strié de la
grande électrode (
.
). Placez l'électrode sur la
FIG
A
vis métallique entre les lignes parallèles sur la
face intérieure de la ceinture (
.
).
FIG
B
2
Retirez les films protecteurs du côté strié des
petites électrodes. Placez-les de chaque côté de
la grande électrode en utilisant les marques de
positionnement correspondant le mieux à votre
silhouette (
.
).
FIG
C
3
Assurez-vous que chaque électrode recouvre la
vis métallique qui lui correspond et appuyez sur
les bords de chaque électrode afin qu'elles
adhèrent fermement à la ceinture. Ne jetez pas
les films protecteurs : vous en aurez besoin
ultérieurement.
Insertion des piles
4
Pour ouvrir le compartiment des piles, appuyez
sur la flèche en relief
et faites glisser le
couvercle vers l'extérieur. L'appareil face à
vous, placez la première des trois piles 1,5 V
(
03/AAA) dans l'espace à droite en
LR
commençant par l'extrémité plate (pôle négatif ),
puis poussez le pôle positif pour mettre la pile
en place. Placez ensuite la deuxième pile dans
l'espace à gauche, en commençant également
par l'extrémité plate. Enfin, insérez la troisième
pile dans l'espace central, en insérant le côté
plat en dernier, puis remettez le couvercle du
compartiment en place.
Remarque : Retrait des piles
Pour retirer les piles, soulevez le pôle négatif de
la pile centrale et retirez-la. Retirez ensuite les
piles de gauche et de droite.
Le couvercle du compartiment à piles doit
!
toujours ê t re fermé lorsque l'appareil est en
m a rc h e .
5
Faites glisser l'appareil dans son support
jusqu'à ce que vous entendiez un clic.
6
Retirez les films protecteurs du côté noir des
électrodes (
.
). Ne jetez pas ces films
FIG
D
protecteurs car vous en aurez besoin à la fin de
la séance d'exercices.
.
.
.
FIG
A
FIG
B
FIG
C
7
Se r rez la ceinture autour de vo t re taille en ve i l l a n t
à ce que la grande électrode soit centrée sur
votre nombril, et que les deux petites électrodes
se trouvent exactement entre vos hanches et vos
côtes, de chaque côté de votre taille.
8
A p p u yez sur le bouton Marche/Arrêt et maintenez-
le enfoncé pendant deux secondes pour allumer
vo t re appareil (
.
). L' a p p a reil est pro g ra m m é
FI G
E
pour commencer au Pro g ramme 1. Après un
c e rtain nombre de séances dans chaque
p ro g ramme, l'appareil vous fera automatiquement
passer au pro g ramme suivant (voir page 4).
9
Augmentez l'intensité jusqu'à un niveau qui
vous semble confortable (
.
). L'appareil
FIG
F
augmentera automatiquement l'intensité de
droite ou de gauche de sorte qu'aucune ne soit
supérieure à l'autre de plus de 10 unités.
10 Si vous souhaitez suspendre un programme
avant qu'il soit terminé, appuyez brièvement sur
le bouton marche/arrêt. Pour redémarrer le
programme, appuyez de nouveau brièvement sur
le bouton marche/arrêt.
11 Lorsque la séance est terminée, l'appareil
s'arrête automatiquement. Appuyez sur le
bouton marche/arrêt et maintenez-le enfoncé
pendant deux secondes pour éteindre l'appareil.
Si vous oubliez de le faire, l'appareil s'éteindra
automatiquement deux minutes après la fin de
la séance. Replacez les films protecteurs sur la
surface noire des électrodes et rangez votre
appareil jusqu'à la séance suivante.
12 Pour les silhouettes plus fines, il est possible de
r é d u i re la longueur de la ceinture avant de la mettre .
Il suffit de replier le crochet noir/bleu marine et
l'extrémité en crochet et boucle et d'utiliser le
crochet et le crochet et boucle de l'extrémité de
couleur pour fixer la ceinture. Une rallonge est
disponible pour les plus grandes tailles.
Importante:
Prévoyez un intervalle d'au moins six heures entre
deux séances.
.
.
.
FIG
D
FIG
E
FIG
F
3
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