CYBEX VR3 Lat Pull Manuel D'utilisation page 11

Entraînements de la force musculaire
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Déplacer l'appareil à l'endroit souhaité.
1. Retirer les quatre cônes d'expédition au moyen d'une douille ou d'une clé de ¾ po.
2. Fixer une semelle à chaque pied du châssis.
Ancrer fermement l'appareil au sol.
Cybex recommande fortement de maximiser la stabilité de l'appareil en le fixant fermement à une
surface solide à niveau.
AVERTISSEMENT: Ancrer solidement l'appareil au sol
Cybex ne peut être tenue responsable de l'ancrage de l'équipement. Consulter un
entrepreneur professionnel.
Utiliser des dispositifs de fixation ayant une capacité de traction minimale de 226
kg (boulons de 3/8" calibre 2 minimum).
Si les pieds ou le châssis ne contactent pas le sol, NE LES TIREZ PAS par les
ancrages. Calez le pied ou le châssis qui n'est pas en contact avec la surface à
l'aide de rondelles plates.
Installer les poids.
1. Installer les poids un à la fois.
2. Placer chaque poids pour que l'arête la plus large de la douille pointe vers le haut et l'arête la
plus mince vers le bas.
Arête large de la douille
pointe vers le haut
3. Installer le tuyau de levage.
4. Placer les ressorts et les capuchons des tiges guides sur les tiges guides.
5. Comprimer les capuchons des tiges guides et aligner les capuchons des tiges guides avec
les trous du châssis des poids et les fixer en place.
6. Les capuchons des tiges guides doivent se déclencher et se verrouiller dans les trous du
châssis des poids.
Acheminement de la courroie.
1. S'assurer que la courroie est acheminée par le haut du support de la poulie et puis
acheminer le bout de la courroie vers le bas vers les poids supérieur.
2. Lever le poids supérieur et vérifier que la position du serre-joints de la courroie (sur le poids
supérieur) s'aligne correctement sur le support de la poulie supérieure.
Manuel de l'utilisateur Cybex
L'arête mince de la douille
doit pointer vers le bas.
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