Healthrider H82e Manuel De L'utilisateur page 16

COMMENT NIVELER L'ELLIPTIQUE
Si l'elliptique
est légèrement
bancal durant
l'utilisation,
tournez l'un
des pieds ou
Pieds de
les deux pieds
Nivellement
de nivellement
situés sous le
stabilisateur
arrière jusqu'à stabiliser l'appareil.
Si le cadre
de l'elliptique
fléchit durant
l'utilisation,
tournez le pied
de nivellement
central jusqu'à
éliminer le
fléchissement.
All manuals and user guides at all-guides.com
Pied de
Nivelement
16
COMMENT S'ENTRAÎNER SUR L'ELLIPTIQUE
Pour monter sur l'elliptique, tenez les bras pour la
partie supérieure du corps (PSC) ou guidons et posez
un pied sur la pédale située le plus bas. Ensuite, posez
l'autre pied sur l'autre pédale. Appuyez sur les pédales
jusqu'à ce qu'elles s'articulent en un mouvement
continu.
Bras PSC
Bras du
Pédalier
Remarque : les bras du pédalier peuvent tourner
dans les deux sens. Il est recommandé de tourner
les bras du pédalier dans le sens indiqué par
la flèche ; cependant, pour varier l'exercice, on
pourra choisir de tourner les bras du pédalier dans
le sens opposé.
Pour descendre de l'elliptique, attendez que
les pédales soient complètement immobilisées.
Remarque : l'elliptique ne comporte pas de roue
libre ; les pédales continueront à s'articuler jusqu'à
l'immobilisation du volant. Lorsque les pédales sont
immobilisées, retirez d'abord le pied de la pédale la
plus haute. Ensuite, descendez de la pédale la plus
basse.
Guidons