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Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
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reil. Gardez ce manuel pour vous
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Manuels Connexes pour Healthrider HREX54909.0
Sommaire des Matières pour Healthrider HREX54909.0
- Page 1 Nº. du Modèle HREX54909.0 MANUEL DE LʼUTILISATEUR Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour références ultérieures. Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS ? Si vous avez des questions ou si des pièces sont endommagées ou manquantes, VEUILLEZ NOUS CONTACTER AU SERVICE À...
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Page 2: Table Des Matières
à la page de couverture de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à lʼendroit indiqué. Remarque : lʼau- tocollant nʼest peut-être pas illustré à lʼéchelle. HEALTHRIDER est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertisse- ments se trouvant sur lʼappareil, avant dʼutiliser votre tapis de course. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de lʼutilisation de cet appareil. -
Page 4: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Merci dʼavoir sélectionné le vélo dʼexercice révolution- avez des questions après avoir lu ce manuel, veuillez naire HEALTHRIDER H45XR. Le vélo est un exercice vous référer à la page de couverture de ce manuel ® efficace pour améliorer le système cardiovasculaire, pour nous contacter. -
Page 5: Assemblage
ASSEMBLAGE Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du vélo dʼexercice sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage. En plus des outils inclus, lʼassemblage requiert un tournevis cruciforme , une clé à molette , et un maillet en caoutchouc Utilisez le schéma des pièces ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées dans lʼassemblage. - Page 6 Pour faciliter l'assemblage, lisez les infor- mations page 5 avant de commencer. Orientez le Stabilisateur Avant Droit (40) comme sur le schéma. Attachez le Stabilisateur Avant Droit (40) sur le côté droit du Cadre (1) à lʼaide de trois Vis en Métal/Nylon de M8 x 16mm (54) et trois Rondelles Fendues de M8 (55).
- Page 7 3. Pendant quʼune deuxième personne tient le Attache Montant (2) près du Cadre (1), localisez lʼat- tache de fil à lʼintérieur du Montant. Référez-vous au schéma en encadré. Attachez la partie inférieure de lʼattache de fil 42, 43 sur les extrémités du Groupement de Fils de Jeu/du Détecteur et du Groupement de Fils Principal (42, 43).
- Page 8 5. Pendant quʼune deuxième personne tient la Console (4) près du Montant (2), branchez les Attention de ne groupements de fils de la console dans les pas pincer les Groupements de Fils (42, 43) ; assurez-vous Groupements de de brancher le fil de la console avec lʼéti- Fils (42, 43) quette dans le fil de jeu avec lʼétiquette.
- Page 9 7. Identifiez et orientez la Poignée du Siège (11) de manière à ce que les manettes de jeu soient Manette Faites attention vers le bas. Assurez-vous que les trous de ne pas pincer hexagonaux sont aux endroits indiqués. le Fil de Jeu/du Détecteur (58) Trous Conseil : faites attention de ne pas pincer le...
- Page 10 9. Attachez le Siège (9) sur le Support du Siège (3) à lʼaide de quatre Vis en Métal/Nylon de M6 x 38mm (81) et quatre Rondelles de M6 (44) (seules deux de chaque sont illustrées). Remarque : les Vis en Métal/Nylon sont peut-être déjà...
- Page 11 11. Identifiez la Pédale Droite (21) sur laquelle se trouve un « R » (L ou Left pour la gauche ; R ou Right pour la droite). À lʼaide dʼune clé à molette, serrez fermement Sangle la Pédale Droite (21) dans le sens des aiguilles dʼune montre dans le Pédalier Droit (23).
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Page 12: Comment Utiliser Le Vélo Dʼexercice
COMMENT UTILISER LE VÉLO DʼEXERCICE COMMENT BRANCHER LE BLOC D'ALIMENTA- COMMENT RÉGLER LE MONTANT TION Le montant peut IMPORTANT : si le vélo dʼexercice a été exposé à être réglé dans une des températures froides, laissez-le revenir à la position confortable température ambiante avant de brancher le bloc pour vous. - Page 13 SCHÉMA DE LA CONSOLE Touche du Touches des Volume Programmes Touche de Touche Touche du lʼAffichage de Jeu Volume Touches de la Résistance FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE objectifs précis de mise en forme. Par exemple, perdez vos kilos en trop avec le programme de Perte Cette console révolutionnaire offre un éventail de de Poids de 8 semaines.
- Page 14 COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 4. Suivez votre progression sur lʼécran. 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur nʼim- La console offre plusieurs modes dʼaffichage. Le porte quelle touche pour allumer la console. mode dʼaffichage que vous sélectionnez va déter- miner quelles informations sont affichées.
- Page 15 Rythme Cardiaque [PULSE]—Cet affichage Quand votre rythme cardiaque est détecté, des affiche votre rythme cardiaque quand vous tirets apparaissent sur lʼécran suivi de votre utilisez le détecteur cardiaque sur la poignée (voir rythme cardiaque. Pour une lecture plus précise lʼétape 5 ci-dessous). du rythme cardiaque, tenez les plaques métalliques pendant au moins 15 secondes.
- Page 16 COMMENT UTILISER UN PROGRAMME PRÉ-ENREGISTRÉ Si une résistance et/ou un objectif de vitesse dif- férents sont programmés pour le segment suivant, 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur nʼim- la résistance et/ou lʼobjectif de vitesse apparais- porte quelle touche pour allumer la console. sent sur lʼécran pendant quelques secondes pour vous prévenir.
- Page 17 COMMENT JOUER AU JEU FAT BLOCKER part et dʼautre de lʼarène. Chaque fois Le jeu Fat Blocker (jeu de blocage du gras) requiert de que vous avez Ligne Complète bons réflexes physiques et mentaux. En plus des formé une ligne touches de la console, vous devez utiliser les manettes complète de carrés de jeu à...
- Page 18 COMMENT JOUER AU JEU CALORIE DESTROYER dessous dʼun bouclier, si vous le désirez. Par con- tre, chaque fois quʼun bouclier est touché par un Le jeu Calorie Destroyer (jeu de destruction de calories) laser, une partie est détruite. est un jeu de rapidité où vous devez combattre une escadrille de drones à...
- Page 19 COMMENT JOUER AU BLACKJACK Le Blackjack est un jeu de cartes de casino où vous faites face à un croupier pour gagner des points. Votre but durant chaque partie est dʼobtenir le plus de points possible sans dépasser 21 points. Vous devez utiliser lʼécran tactile pour jouer au jeu.
- Page 20 COMMENT JOUER AU JEU TEXAS HOLD ʻEM tion est affichée en bas à droite de lʼécran. La croix noire sur lʼécran indique lʼemplacement du donneur. Le jeu Texas Hold ʻEm est un jeu populaire de poker La flèche noire indique le joueur qui doit jouer. dans lequel vous jouez contre dʼautres joueurs pour gagner des crédits.
- Page 21 COMMENT UTILISER UN PROGRAMME IFIT COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO Les cartes iFit sont vendues séparément. Pour Pour écouter de la musique ou des livres audio sur le acheter des cartes iFit, allez sur le site Internet système audio de la console pendant que vous vous www.iFit.com ou référez-vous à...
- Page 22 COMMENT MODIFIER LES PARAMÈTRES DE LA 3. Sélectionnez une unité de mesure, si vous le CONSOLE désirez. La console comporte un menu des paramètres qui La console peut afficher la vitesse des pédales et vous permet de choisir une option dʼéclairage de fond, la distance en miles ou en kilomètres.
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Page 23: Entretien Et Problèmes
ENTRETIEN ET PROBLÈMES COMMENT AJUSTER LA COURROIE DE TRACTION Inspectez et serrez toutes les pièces du vélo dʼexercice régulièrement. Remplacez les pièces usées immédiate- ment. Si vous sentez que les pédales glissent quand vous pédalez, même quand la résistance est réglée sur le Pour nettoyer le vélo dʼexercice, utilisez un chiffon niveau le plus haut, vous devez ajuster la courroie. -
Page 24: Conseils Pour Lʼexercice
CONSEILS POUR LʼEXERCICE AVERTISSEMENT : Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme dʼexercice ou les premières minutes dʼexercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant. -
Page 25: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle HREX54909.0 R0210A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Cadre Poignée du Siège Montant Vis à Collerette Support du Siège Vis en Métal/Nylon de M6 x 42mm Console Vis en Métal/Nylon de M8 x 50mm Couvercle du Pédalier Écrou de Verrouillage de M6... -
Page 26: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A—N°. du Modèle HREX54909.0 R0210A... - Page 27 SCHÉMA DÉTAILLÉ B—N°. du Modèle HREX54909.0 R0210A...
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Page 28: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de lʼappareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...