COMMENT UTILISER LE
VÉLO D'INTÉRIEUR
Le niveau de difficulté préféré lors du pédalage (résistance) peut être ajusté par incréments
en utilisant le bouton de réglage de la résistance. Pour augmenter la résistance, tournez le
bouton de réglage de la résistance dans le sens horaire. Pour diminuer la résistance,
tournez-le dans le sens antihoraire.
IMPORTANT : pour arrêter le volant d'inertie (la roue) pendant le pédalage, appuyez sur la manette de frein rouge. Le
volant d'inertie devrait rapidement s'arrêter complètement. Veuillez vous assurer que vos chaussures sont fixées dans
les cale-pieds. En cas d'utilisation de chaussures de cyclisme, veillez à ce que votre cale soit raccordée au système de
liaison chaussure-pédale pendant que vous pédalez.
Le vélo d'intérieur Life Fitness IC3 ne possède pas de volant d'inertie indépendant (roue). Les pédales
continuent de tourner avec le volant d'inertie jusqu'à ce que ce dernier s'immobilise. Il est nécessaire
de réduire la vitesse de manière progressive. Pour arrêter le volant d'inertie immédiatement, tirez sur
la manette de frein d'urgence rouge. Veillez à toujours pédaler de manière maîtrisée et à adapter votre
TIREZ SUR LA MANETTE DE FREIN D'URGENCE ROUGE = ARRÊT D'URGENCE
BOUTON DE RÉGLAGE DE LA RÉSISTANCE (TOURNER)
MANETTE DE FREIN D'URGENCE (TIRER)
COMMENT DÉPLACER LE VÉLO D'INTÉRIEUR LIFE FITNESS IC3 :
En raison du poids du vélo d'intérieur Life Fitness IC3, il doit être déplacé à deux personnes.
Tandis qu'une personne lève l'arrière du Life Fitness IC3, la seconde personne tient ferme-
ment le guidon et bascule le vélo d'intérieur vers l'avant jusqu'à ce qu'il roule sur les roues
de transport. Déplacez le vélo d'intérieur avec prudence jusqu'à l'emplacement souhaité et
abaissez-le. ATTENTION : pour réduire le risque de blessure, soyez extrêmement prudent
lorsque vous déplacez le vélo d'intérieur. N'essayez pas de le déplacer sur des surfaces
irrégulières. Assurez-vous de laisser un espace de sécurité d'au moins 0,5 m entre le
vélo et l'équipement voisin.
En cas de basculement du vélo d'intérieur IC3 sur le
sol, après avoir été abaissé, tournez les pieds de mise à
niveau (voir schéma) sous le stabilisateur avant ou arrière
jusqu'à disparition du mouvement de basculement.
Important :
veuillez ne pas dévisser les pieds de
mise à niveau de plus de 1 cm !
RÉGLAGE DE LA RÉSISTANCE :
cadence à vos capacités physiques.
PIEDS DE MISE À NIVEAU
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