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DIAGRAMME DE LA CONSOLE
Indicateurs de Programme/Manuel
Remarque : si la console est recou-
verte d'un film de plastique, retirez-le.
ATTENTION :
console, lisez les précautions suivantes.
• Ne vous tenez pas sur la courroie lorsque
vous allumez la console.
• Portez toujours la pince (voir dessin ci-des-
sus) lorsque vous utilisez le tapis roulant.
• Réglez la vitesse petit à petit pour éviter des
changements soudains.
• Pour réduire les risques d'électrocution, gar-
dez la console sèche. Ne renversez pas des
liquides sur la console et utilisez une bou-
teille hermétique dans le porte-bouteille.
LES CARACTERISTIQUES DE LA CONSOLE
La console avancée offre un ensemble impressionnant
de caractéristiques pour vous aider à tirez du maxi-
mum de vos exercices. Quand le mode manuel de la
console est sélectionné, la vitesse et l'inclinaison du
tapis roulant peut être changé avec le touché d'un
bouton. Alors que vous vous exercez, la console affi-
chera continuellement les réactions de vos exercices.
Vous pouvez même mesurer votre rythme cardiaque
en utilisant le moniteur cardiaque. Remarque : Voir
page 20 pour les informations concernant un moniteur
cardiaque facultatif se portant autour de la poitrine.
Six programmes, certifiés, avec un entraîneur person-
nel vous sont également offerts. Chaque programme
contrôle automatiquement la vitesse et l'inclinaison afin
de vous guider effectivement tout au long de l'exercice.
Deux programmes de rythme cardiaque sont aussi of-
ferts. Chaque programme contrôle la vitesse et l'incli-
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Affichage
Affichage de Programme
Clé
Avant d'utiliser la
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Affichage
naison du tapis roulant pour garder votre rythme car-
diaque le plus proche possible de votre pouls idéal lors
de vos séances d'entraînement.
De plus, la console est équipée de la technologie
iFIT.com. Avec la technologie iFIT.com, c'est comme
si vous aviez un entraîneur personnel à la maison. En
utilisant un câble audio (disponible dans les magasins
de matériel électronique), vous pouvez brancher votre
tapis roulant sur votre chaîne hi-fi, chaîne portable, or-
dinateur ou magnétoscope et utiliser les programmes
iFIT.com sur CD ou cassette-vidéo (les CD et cas-
sette-vidéo iFIT.com sont vendus séparément). Les
programmes iFIT.com sur CD ou cassette-vidéo
contrôlent automatiquement votre tapis roulant et vous
préviennent quand vous devez changer votre cadence
comme le ferait un entraîneur personnel vous guidant
tout au long de votre entraînement. De la musique dy-
namique vous donne de la motivation supplémentaire.
Pour vous procurer les CD et cassette-vidéo
iFIT.com, veuillez contacter le service à la clientèle
au numéro suivant : 1-888-936-4266.
En branchant votre tapis roulant sur votre ordinateur,
vous pouvez aussi aller sur notre site Internet
www.iFIT.com et accéder directement aux pro-
grammes à partir d'Internet. Visitez www.iFIT.com
pour plus d'information.
Pour utiliser le mode manuel de la console, suivez
les étapes commençant à la page 10. Pour créer et
utiliser un programme personnalisé, voir la page
12. Pour utiliser un programme de rythme car-
diaque, voir la page 13. Pour utiliser les pro-
grammes des CD ou des vidéos iFIT.com, référez-
vous à la page 17. Pour utiliser les programmes
iFIT.com directement depuis notre site sur
l'Internet,, voir la page 19..
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Pince
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