Table des Matières
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Les jus de fruits et légumes
Riches en vitamine C, acide folique, potassium, magnésium, fibres et bêtacarotène, ils
offrent un éventail de substances essentielles à notre organisme.
Recettes pour 2-3 personnes
les résultats peuvent différer selon la qualité et la fraîcheur des ingrédients utilisés.
de betterave, pomme et céleri
Jus
• 2 betteraves cuites
• 3 pommes vertes
• 2 branches de céleri
Vous pouvez remplacer les betteraves cuites par des betteraves crues.
de carotte, betterave cuite et orange
Jus
• 2 carottes
• 2 betteraves cuites
• 3 oranges
Vous pouvez remplacer les betteraves cuites par des betteraves crues.
de carotte, concombre et poivron rouge
Jus
• 2 carottes
• 1/2 concombre
• 1/2 poivron rouge
• Du persil
de carotte, pomme et céleri
Jus
• 2 carottes
• 2 pommes vertes
• 2 branches de céleri
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(environ 500 ml)
de concombre, céleri et fenouil
Jus
• 1/2 concombre
• 1 branche de céleri
• 1 fenouil
de kumara, céleri et orange
Jus
• 1/2 kumara (patate douce)
• 2 branches de céleri
• 3 oranges
• 1 petit morceau gingembre
de melon, menthe et mangue
Jus
• 1/2 mangue
• 1/2 melon jaune
• Menthe
de poire, radis et céleri
Jus
• 2 poires
• 4 radis
• 2 branches de céleri
de pomme et raisin
Jus
• 2 pommes vertes
• 1 grappe de raisin
Pour le raisin, il est conseillé de retirer les pépins. En effet, ces derniers peuvent modifier la
saveur de votre jus. insérez 4 à 5 grains dans votre appareil au moment de l'extraction.
de pomme, poire et fraise
Jus
• 1 pomme verte
• 2 poires
• 5 fraises
de tomate, concombre, persil et carotte
Jus
• 1 tomate
• 1/2 concombre
• 2 carottes
• Du persil
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