Einführen
Begeben Sie sich in eine leichte Hockposition und entspannen Ihre
Beckenbodenmuskeln. Verwenden Sie gegebenenfalls etwas Gleitgel auf
Wasserbasis um das Einführen zu erleichtern.
Variante 1
Variante 2
Die Lily Cup
wird nicht so weit wie ein
™
Tampon eingeführt. Das Stielende sollte
ca. 1,5 cm über Ihrer Vaginalöffnung
sitzen.
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DEUTSCH
Gehen Sie wie beim Einführen eines
Tampons vor. Führen Sie die Tasse
Richtung Steißbein ein bis der Stiel nicht
mehr herausragt. Der höhere Rand
sollte dabei in Richtung Ihres Rückens
platziert sein (Nur für Lily Cup
).
™
Lily Cup
Tampon
™
Wie Sie ein Auslaufen verhindern
Egal welche Falttechnik Sie anwenden, versichern Sie sich nach dem
Einführen, dass sich die Öffnung der Lily Cup
Drücken Sie sanft das untere Ende der Lily Cup
zu öffnen.
Um ein Auslaufen zu verhindern, stellen Sie sicher, dass die Lily Cup
Vakuum bildet.
Zur Kontrolle des Vakuums gibt es mehrere Möglichkeiten:
• Drehen Sie die Lily Cup
leicht nach links und rechts
™
• Bewegen Sie die Menstruationstasse leicht auf und ab, vor und zurück
• Fahren Sie mit Ihrem Finger rund um die Lily Cup
dass sie sich entfaltet hat
• Ziehen Sie sanft an der Lily Cup
das Vakuum gebildet
komplett entfaltet hat.
™
(nicht den Stiel), um sie
™
, um sicher zu stellen,
™
. Wenn Sie sich nicht bewegt, hat sich
™
DEUTSCH
ein
™
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