Intimina Lily Cup Manuel D'utilisation page 25

Cómo extraer y vaciar la copa
Puedes llevar Lily Cup hasta 12 horas seguidas (Lily Cup
™
10 horas) aunque recomendamos que vacíes tu copa 2-3 veces al día.
Dependiendo de tu flujo menstrual, tú misma verás pronto con qué frecuencia
te conviene vaciar tu copa.
Para extraerla, lávate minuciosamente las manos e inclínate flexionando
ligeramente las rodillas, por ejemplo, sobre el inodoro.
Deja el cuerpo relajado, usa tus músculos vaginales
para empujar suavemente la copa hacia abajo, sujeta
el tallo y tira de él despacio para extraer la copa.
Cuando sientas la base de la copa, apriétala con
suavidad para liberar el sellado con la pared vaginal
y que salga sin dificultad. Si notas que la copa ha
quedado algo encajada, muévela ligeramente de
lado a lado para liberarla.
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Compact durante
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Tira suavemente del tallo y, cuando notes que la base
está prácticamente fuera, inclínala un poco para que
no se derrame el contenido.
Vacía el contenido en el inodoro, limpia tu copa e introdúcela de nuevo
(ver 'Limpieza y cuidado' en la p.50). Si no puedes limpiar tu copa, no te
preocupes: lo más importante es lavarse las manos antes. Puedes volver a
introducirla sin riesgo alguno.
¿Qué debes hacer si te cuesta extraer tu Lily Cup
Mantén la calma si te cuesta extraer la copa, es habitual encontrarse con
dificultades las primeras veces. Inclinada, y con las rodillas ligeramente
flexionadas, empuja varias veces con cuidado, usando tus músculos
vaginales, para que la copa baje. Sigue las instrucciones para extraer la
copa y relaja el cuerpo, lo cual te ayudará a facilitar el proceso.
Consulta siempre a tu médico o ginecólogo si tienes más dudas o preguntas.
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