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Il existe 4 choix pour le pouls cible (HR) :
CFC – 55 %
FC CIBLE = 55 % de (220-ÂGE)
CFC – 65 %
FC CIBLE = 65 % de (220-ÂGE)
CFC – 75 %
FC CIBLE = 75 % de (220-ÂGE)
CFC – 85 %
FC CIBLE = 85 % de (220-ÂGE)
RÉGLAGE DES PARAMÈTRES DU PROGRAMME AVEC CONTRÔLE DE LA FRÉQUENCE
CARDIAQUE
1. Sélectionner l'un des Heart Rate Control Programs (Programmes avec contrôle de la
fréquence cardiaque) à l'aide de la touche UP (HAUT) ou DOWN (BAS), puis appuyer sur
ENTER (ENTRÉE).
2. TIME (DURÉE) se mettra à clignoter. La valeur peut être réglée à l'aide de la touche UP
(HAUT) ou DOWN (BAS).
3. Appuyer sur la touche ENTER (ENTRÉE) pour sauvegarder la valeur et passer au
paramètre suivant à régler.
Remarque : Si l'utilisateur définit la durée cible pour l'entraînement, le prochain
paramètre de distance ne peut pas être réglé.
4. Passer en revue tous les paramètres souhaités en appuyant sur la touche START/STOP
(MARCHE/ARRÊT) pour démarrer la séance d'entraînement.
Remarque : Si le pouls est supérieur ou inférieur à (± 5) la fréquence cardiaque cible,
le compteur règle automatiquement la charge de résistance. La vérification est
effectuée toutes les 20 secondes environ. Une (1) charge de résistance augmente ou
diminue (remarque : chaque charge de résistance représente deux niveaux de
charge).
Lorsque l'un des paramètres de l'entraînement entame le compte à rebours jusqu'à
zéro, le système émet un signal sonore et arrête automatiquement l'entraînement.
Appuyer
sur
l'entraînement et atteindre le paramètre d'entraînement non atteint.
User Program (Programme utilisateur)
Profil de programmes (P21-P24)
Les 4 programmes utilisateurs permettent à l'utilisateur de définir son propre programme qui
peut être utilisé dès qu'il met en marche l'appareil.
la
touche
START/STOP
(MARCHE/ARRÊT)
57
pour
poursuivre
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