Publicité
Vad bör jag göra om min vattenprocenthalt är låg?
Se till att du regelbundet intar tillräckligt med vatten och arbetar mot att flytta din
kroppsfettsprocenthalt in i ett hälsosamt stadie.
Varför bör jag undvika att använda kroppsanalysvågen då jag är gravid?
Under graviditet ändras en kvinnas kroppssammansättning avsevärt för
att kunna stödja en utvecklande barn. Under dessa förhållanden kan
kroppsfettprocenthaltsavläsningar vara felaktiga och missvisande. Gravida kvinnor
bör därför endast använda viktfunktionen.
RÅD VID ANVÄNDNING OCH SKÖTSEL • Väg dig alltid på samma våg placerad på
samma golvyta. Jämför inte viktavläsningar från en våg till en annan eftersom
olikheter kommer att existera på grund av tillverkningsavvikelser. • Placering av
din våg på ett hårt, jämt golv ger bästa precision igen och igen. • Väg dig vid samma
tidpunkt varje dag, innan måltider och utan skor. Med en gång på morgonen är en
bra tidpunkt. • Din våg rundar upp eller ner till närmaste enheten. Om du väger dig
två gånger och får två olika avläsningar ligger din vikt emellan de två. • Rengör din
våg med en fuktig trasa. Använd inte kemiska rengöringsmedel. • Låt inte din våg
bli indränkt med vatten eftersom detta kan skada elektroniken. • Hantera din våg
varsamt – den är ett precisionsinstrument. Tappa den inte eller hoppa på den.
• Fara! Plattformen kan bli hal när den är våt.
FELSÖKNINGSGUIDE • Du måste vara barfota när du använder kroppsfetts- och
total kroppsvattenavläsningar. • Din hud på undersidan av dina fötter kan påverka
avläsningen. För att få bästa möjliga avläsning och konsekvent avläsning, torka
fötterna med en fuktig trasa och lämna dem något fuktiga innan du kliver upp på
vågen.
VARNINGSINDIKATORER
Lo
Byt ut batteriet.
O-Ld Maximal viktkapacitet överskriden.
Err2 Utom räckvidd, felaktig drift eller dålig kontakt med fötterna.
TEKNISKA SPECIFIKATIONER
100 cm - 220 cm
8 användarminnen
3'3" - 7'2.5"
d = 0,1 % kroppsfett
6 - 100 år
d = 0,1 % kroppsvatten
Kvinna/man
d = 0,1 BMI
WEEE-FÖRKLARING Denna markering indikerar att denna produkt inte får
avyttras med annat hushållsavfall inom EU. För att förhindra möjlig skada på
miljö eller person från okontrollerat avfallsavyttrande, återvinn på ansvarsfullt vis
för att främja det fortsatta återanvändandet av materialresurser. För att returnera din
använda enhet, använd retur och insamlingssystemen eller kontakta återförsäljaren
där produkten köptes. De kan se till att produkten återvinns på ett miljösäkert vis.
BATTERIFÖRESKRIFT Denna symbol indikerar att batterier inte får avyttras
bland hushållssopor eftersom de innehåller substanser som kan skada miljön och
hälsan. Avyttra batterier endast vid designerade insamlingspunkter.
15 ÅRS GARANTI FKA Brands Ltd garanterar att den här produkten är fri från
material- och tillverkningsfel under en period av 15 år från inköpsdatumet, förutom
vad som noteras nedan. Denna produktgaranti från FKA Brands Ltd omfattar inte
skador orsakade av felaktig användning, vanvård, olycka, anslutning av ej godkända
tillbehör, modifieringar av produkten eller andra förutsättningar som ligger utanför
FKA Brands Ltd. kontroll. Denna garanti gäller endast om produkten köps och
används i Storbritannien eller inom EU. En produkt som kräver modifiering eller
anpassning för att kunna fungera i något land annat än det land den var designad för,
tillverkad, godkänd och/eller auktoriserad, eller reparation av produkter skadade av
dessa modifieringar täcks inte under denna garanti. FKA Brands Ltd. ansvarar inte för
någon typ av tillfälliga, indirekta eller speciella skador.
För att få garantiservice på din produkt, returnerar du produkten med betalt porto till
ditt lokala servicecenter, tillsammans med ditt daterade kvitto (som inköpsbevis).
Efter mottagandet, kommer FKA Brands Ltd att reparera eller ersätta, beroende på
vad som är lämpligt, din produkt och returnera den till dig, med porto betalt. Garantin
är bara tillgängligt via Salter Service Centre. Service av den här produkten av någon
annan än Salter Service Centre upphäver garantin.
Denna garanti inverkar inte på dina lagenliga rättigheter. För ditt lokala Salter
Service Centre, gå till www.salterhousewares.co.uk/servicecentres
HVORDAN FUNGERER DENNE SALTER VÆGT?
DK
Denne Salter personvægt anvender bioimpedansteknologi, hvor en meget
svag elektrisk impuls sendes igennem kroppen for at bestemme henholdsvis
fedtvæv og magert væv - den elektriske impuls kan ikke mærkes og der er ingen
risiko forbundet med målingen.Kontakten med kroppen foregår via puder af rustfrit
stål på vægtens platform.
Denne metode beregner på samme tid din personlige vægt, kropsfedt, samlet vand i
kroppen og BMI, så du får en mere nøjagtig måling af dit overordnede sundhed og din
fitness. Vægten kan gemme personlige data for op til 8 brugere. Vægten kan både
bruges til ovennævnte analyser og fungere som en normal vægt.
NY FUNKTION Denne vægt er udstyret med vores bekvemme 'træd-på'-funktion.
Når vægten er blevet initialiseret, kan den bruges ved blot at træde direkte op på
platformen – uden at skulle vente!
KLARGØR VÆGTEN 1. Åbn batterirummet på undersiden af vægten. 2. Fjern
isoleringsfligen nedenunder batteriet (hvis monteret) eller isæt batterier i
overensstemmelse med polaritetstegnene (+ and -) inden i batterirummet. 3. Luk
batterirummet. 4. Sæt de vedlagte tæppeben på vægten, hvis den skal stå på et
gulvtæppe. 5. Sæt vægten på en fast, plan flade.
INITIALISERING AF VÆGTEN 1. Tryk en gang på midten af platformen med foden.
2. '0.0' vil blive vist. 3. Tryk på knappen
st). 4. Vægten vil slukke og er nu parat til brug.
Denne initialiseringsproces skal gentages, hvis vægten flyttes. På alle andre
tidspunkter skal man blot træde direkte på vægten.
KUN VÆGT AFLÆSNING 1. Træd på vægten og stå helt stille, mens den udregner din
vægt. 2. Din vægt bliver vist. 3. Træd ned. Din vægt vil blive vist i nogle få sekunder.
4. Vægten vil slukke.
PERSONLIGE DATA - INDLÆSNING
1. Tryk på
knappen for at tænde for vægten.
2. Mens brugernummeret blinker, vælg et brugernummer ved at
trykke på
eller
knappen. Tryk på
3. Mand- eller kvindesymbolet blinker. Tryk på
kvinde/mandlig atlet/kvindelig atlet og tryk derefter på
Atlet indstilling: En atlet defineres som en person, der er involveret i intens
fysisk aktivitet ca. 12 timer om ugen, og som har en hvilehjertefrekvens på ca. 60
slag i minuttet eller mindre.
4. Højde displayet blinker.
Tryk på eller , som påkrævet, for at indstille din højde, og tryk derefter på
knappen.
5. Alder displayet blinker.
Tryk på
eller , som påkrævet, for at indstille din alder, og tryk derefter på
knappen.
6. '0.0' vil blive vist.
7. Vægten vil slukke og er nu parat til brug.
8. Gentag proceduren for en anden bruger eller for at ændre brugerdata.
Bemærk: Følg samme procedure for at opdatere eller overskrive de gemte data, idet
du foretager de nødvendige ændringer.
VÆGT OG & MÅLING AF KROPSFEDT
Sæt personvægten på en plan, jævn overflade.
1. Tryk på
knappen for at tænde for vægten.
2. Vælg dit brugernavn ved at trykke på
3. VENT mens displayet genbekræfter dine personlige data og derefter viser en
nul-aflæsning.
4. Når nul vises, skal du træde op på platformen og stå stille MED BARE FØDDER.
Sørg for, at dine fødder er i god kontakt med de metalpuder på platformen.
5. Efter 2-3 sekunder vises din vægt.
6. Bliv stående på vægten, mens dine andre aflæsninger foretages.
7. Din vægt vil blive vist efterfulgt af din kropsfedtprocent, samlet vand i kroppen i
procent og BMI.
KROPSFEDT – HVAD BETYDER DET? Menneskekroppen består bl.a. af en
vis procentdel fedt. Det er livsnødvendigt for, at kroppen holder sig sund og
velfungerende – fedtet virker som en stødpude for vores led og beskytter de
livsvigtige organer, hjælper med at regulere kropstemperaturen, oplagrer vitaminer
og giver næring til kroppen, når den mangler føde. For meget såvel som for lidt
kropsfedt kan imidlertid være skadeligt for helbredet. Det er vanskeligt at måle, hvor
meget kropsfedt vi har i kroppen ved blot at se os selv i spejlet.
Derfor er det vigtigt at kunne beregne og kontrollere kroppens fedtprocent.
Kropsfedtprocenten giver dig et bedre mål for konditionen end vægten alene –
sammensætningen af dit vægttab kan betyde, at du mister muskelmasse snarere end
fedt – du kan stadig være 'over-fed' , selv når en vægt angiver 'normal vægt' .
NORMALT SUNDT OMRÅDE FOR KROPSFEDTPROCENT
KROPSFEDT %-OMRÅDER FOR DRENGE*
Alder
Lav
6
≤12.4
7
≤12.6
8
≤12.7
9
≤12.8
10
≤12.8
11
≤12.6
22
eller
for at skifte vægtmodus (kg/lb/
knappen for at bekræfte valget.
eller
for at vælge mand/
knappen.
eller
knappen.
Optimal
Moderat
Høj
12.5 -19.5
19.6 - 22.6
≥22.7
12.7 - 20.4
20.5 - 24.0
≥24.1
12.8 - 21.3
21.4 - 25.4
≥25.5
12.9 - 22.2
22.3 - 26.7
≥26.8
12.9 - 22.8
22.9 - 27.8
≥27.9
12.7 - 23.0
23.1 - 28.2
≥28.3
Publicité
