Salta First Class 531 Mode D'emploi page 32

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• Für Kinder unter 3 Jahren aufgrund mangelnder Fähigkeiten nicht geeignet.
• Von Feuer fernhalten.
• Nicht in das Sicherheitsnetz hängen oder klettern. Nicht in das Netz schneiden oder hineintreten.
• Kleidung ohne Zugbänder, Haken, Schleifen oder andere Dinge tragen die sich im Netz verfangen
können.
• Montieren Sie nichts an das Sicherheitsnetz, das kein vom Hersteller empfehlendes Zubehör oder Teil
des Sicherheitsnetzes ist.
• Nur durch den vorgesehenen Eingang der Trampolin betreten oder verlassen.
2. INFORMATIONEN ÜBER DIE BENUTZUNG DES TRAMPOLINS TRAMPOLINE
Gewöhnen Sie sich zuerst an das Gefühl und das Springen auf dem Trampolin. Konzentrieren Sie sich auf
die grundlegenden Körperpositionen und üben Sie jeden Sprung (die Grundsprünge), bis Sie ihn einfach und
kontrolliert ausführen können.
Um einen Sprung zu bremsen, müssen Sie Ihre Knie scharf beugen, bevor dies e mit der Trampolin-
matte in Berührung kommen. Diese Technik soll geübt werden, während Sie die einzelnen Grundsprünge
lernen. Diese Bremstechnik sollte immer verwendet werden, wann Sie das Gleichgewicht oder die Kontrolle
über Ihren Sprung verlieren.
Lernen Sie zuerst den einfachsten Sprung und beherrschen Sie diesen, bevor Sie zu einem schwierigeren
und fortgeschrittenen Sprung gehen. Ein kontrollierter Sprung ist ein Sprung, wobei das Startpunkt
und das Landepunkt auf der Sprungmatte identisch ist. Wenn Sie zum nächsten Sprung gehen, ohne
den Ersten zu meistern, erhöhen Sie das Risiko, sich zu verletzen.
Springen Sie nicht zu lange auf dem Trampolin, da Erschöpfung das Risiko sich zu verletzen erhöht.
Springen Sie nur eine kurze Zeit und erlauben Sie dann anderen am Spaß teilzunehmen! Erlauben Sie
niemals, mehr als eine Person auf dem Trampolin zu springen.
Die Springer sollten ein T-Shirt, kurze Hosen oder einen Pulli tragen und Gymnastikschuhe, schwere Socken
oder barfuß. Wenn Sie Anfänger sind, können Sie zum Schutz gegen Kratzer und Schürfwunden ein
langärmeliges T-Shirt und lange Hosen tragen bis Sie die richtigen Landestellungen und Landeformen
beherrschen. Tragen Sie auf dem Trampolin keine Schuhe mit harten Sohlen, wir z.B. Tennisschuhe, da
diese das Material der Sprungmatte übermäßig abnutzen.
Steigen Sie immer ordnungsgemäß auf und ab von dem Trampolin, um eine Verletzung zu vermeiden.
Setzen Sie zum richtigen Aufsteigen Ihre Hand auf den Rahmen und steigen oder rollen Sie auf den
Rahmen, über die Federn auf die Sprungmatte. Denken Sie immer daran, Ihre Hände beim Auf- und
Absteigen auf den Rahmen zu setzen. Ergreifen oder steigen Sie nicht direkt auf das Rahmenpolster. Zum
richtigen Absteigen bewegen Sie sich zur Seite des Trampolins, setzen Ihre Hand zur Unterstützung auf den
Rahmen und steigen Sie von der Matte auf dem Boden. Kleinere Kinder sollten beim Auf- und Absteigen
vom Trampolin unterstützt werden.
Springen Sie nicht waghalsig auf dem Trampolin herum, da dies das Verletzungsrisiko erhöht. Der Schlüssel
für Sicherheit und Spaß auf dem Trampolin sind die Kontrolle und Meisterung der verschiedenen Sprünge.
Versuchen Sie niemals, einen anderen Springer in der Höhe zu übertreffen! Benutzen Sie das Trampolin
niemals ohne Aufsicht eine Erwachsene.
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