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Wärmen Sie sich auf, bevor Sie das Gerät benutzen.
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Erhöhen Sie Intensität und Dauer der Übungen schrittweise.
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Sie sollten Ihren Arzt vor der ersten Nutzung aufsuchen, wenn: Sie für längere Zeit keinen
Sport ausübten, eine Herzkrankheit oder neurologische Unstimmigkeit besteht, Sie unter
Durchblutungsstörungen oder orthopädischen Problemen leiden.
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Das Gerät darf nicht von mehreren Personen gleichzeitig genutzt werden.
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Beenden Sie die Übung umgehend, wenn Sie sich unwohl, müde oder benommen fühlen.
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Platzieren Sie das Gerät nur auf einem festen, ebenen und feuchtigkeitsbeständigen Untergrund.
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Dieses Gerät ist nicht für Personen geeignet, die körperlich oder mental eingeschränkt sind oder
nicht mit dem Gerät vertraut sind. Diese Personen dürfen das Gerät nur unter Aufsicht benutzen,
wenn die Aufsichtsperson die Verantwortung der Sicherheit trägt.
Medizinische Empfehlungen
Nutzen Sie dieses Gerät nur in Absprache mit Ihrem Arzt, wenn Sie:
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eine Augenkrankheit haben
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Knie-, Schulter-, Rücken- oder Nackenverletzungen haben
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kürzlich eine Operation oder einen Eingriff hatten
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schwanger sind
Suchen Sie vor der ersten Anwendung dringend einen Arzt auf, wenn einer der folgenden Punkte zutrifft:
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Herzschrittmacher, Implantate, künstliche Gelenke oder Gliedmaßen, Gefäßprothesen,
Intraute-rinpessar (Spirale), Metallplatten oder –stifte in Ihrem Körper
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Bluthochdruck
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akute Thrombose
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Herzkrankheit oder Herz-Kreislauf-Erkrankung
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Diabetes
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bösartige Geschwulste/ Malignome
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tiefe Venenthrombose
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akuter Leistenbruch
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Epilepsie
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Krankheiten oder Infektionen
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Migräne
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