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1. Brancher le plateau vibrant à l'alimentation secteur et allumer
l'appareil à l'aide de l'interrupteur principal. Le voyant LED affiche
ensuite "---". Cela signale le mode de veille.
2. Appuyez maintenant sur le bouton "ON/OFF" pour démarrer l'appareil. Ceci affichera
maintenant "10,0".
3. Grâce au bouton de sélection de programme de la télécommande, vous
pouvez commuter entre les programmes de formation préréglés, qui
sont marqués par "p..". Une fois que le programme a été sélectionné, il
suffit de commencer l´entrainement avec le bouton "Start". Le temps et
l'intensité ne peuvent pas être modifiés dans les programmes
prédéfinis.
4. En mode entrainement „HA" vous pouvez régler le temps d'entraînement et l'intensité
vous-même.
a. Pour régler l'heure, appuyez sur l'une des touches TIMER "-" ou "+"
(max. 15min possible). Démarrez la session d'entraînement avec le
bouton "Start". Vous pouvez maintenant régler l'intensité en utilisant
les touches de vitesse "+" et "-" pendant l´entrainement.
5. En appuyant sur „Démarrer/Stop", vous pouvez interrompre l´entrainement.
6. La touche „Démarrer/Stop" permet de mettre la plateforme vibrante
en mode veille après l'entraînement..
7. Pour éteindre complètement la plateforme vibrante, appuyez sur l'interrupteur
principal.
Note:
Pour utiliser les boutons média, le smartphone doit d'abord être
connecté à la plaque vibrante via Bluetooth.
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